La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[narcosma]

ciao vorrei sapere quale integratore dei gainer cioè di proteine e carboidrati sia buono prr mssa che mi faccia crescere
in poko tempo?

[Puti]

Ma se prendo le iso sensetion con la frutta(tipo frullato) ne rallento l assorbimento??

[xymox]

ciao vorrei sapere quale integratore dei gainer cioè di proteine e carboidrati sia buono prr mssa che mi faccia crescere
in poko tempo?

non esiste. Cerchiamo di non sporcare troppo il thread con queste stupidaggini, per cortesia.

[Evil Popy]

domanda ma se sciolgo le whey nel caffe bollente in modo da farci una specia di caffelatte si deteriorano ??

[Mork]

domanda ma se sciolgo le whey nel caffe bollente in modo da farci una specia di caffelatte si deteriorano ??

si, si denaturano con liquidi troppo caldi

[TreXerT]

si, si denaturano con liquidi troppo caldi

si denaturano ma non cambia niente

[Manx]

si denaturano ma non cambia niente

infatti, si "denaturano" (che brutta parola) come qualsiasi cibo cotto...che fate non mangiate la carne o il pesce cotto...per paura di questa fantomatica "denaturalizzazione"?
In ogni caso mescolo SEMPRE le proteine col caffé...no bollente, ma caldo, in modo che 1) non mi ustiono l'ugola, 2) non serve che sia bollente...

[blindevil7]

domanda ma se sciolgo le whey nel caffe bollente in modo da farci una specia di caffelatte si deteriorano ??

cosa pensi che succeda alle proteine nel tuo stomaco?

[mr oat]

certo che sono piu difficili da sciogliere in acqua calda

[Gymmy91]

Ciao ragazzi devo fare l'ordine per le Whey e per le caseine per il prenanna ma ho alcuni dubbi su quali scegliere. Solitamente compro l'accoppiata della ON (100% gold standard e casein) ma siccome ho un pò di tempo preferirei prendere il meglio. Le whey mi servirebbero per lo spuntino e per il postwo insieme al Vitargo. Come caseina invece ho letto buoni commenti sulle Gensan Aminopro90 ma sono davvero meglio delle ON? Per le Whey invece cosa mi dite??

[Gymrat]

feed sulle micellar+ della +plus? ero indeciso tra queste e le caseine della on che uso abitualmente

[Fabio91]

Ragazzi che When consigliate? È la prima volta che devo assumere integratori e non si quali scegliere, devo fare massa e le assumerei a colazione e nel post wo.

[Danielish]

Ci sono tantissime scelte: iso sensation 93, on gold, pharmpapure, ecc ecc

[Fabio91]

Ma cambia qualcosa o vanno a gusti?

[mr oat]

on gold e magna e spigni