La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[SiMooNe]

Guarda, non posso entrare in merito sui consigli degl'altri...diciamo che il calcolo delle proteine le suddivido nell'arco della giornata, probabilmente ti hanno consigliato di prenderle anche la mattina, non tanto perchè nella colazione non le assumevi, ma probabilmente, nella somma totale dei grammi di pro (intesa come giornata), non arrivavi al tuo fabbisogno giornaliero proteico in base allenamento, hp, ecc...

[Maverick87]

1) Al mattino assumendo proteine in polvere devo prendere con latte o acqua?
2) devo aggiungere altro al pasto mattutino? (per dire latte con proteine e ci mantengo i cereali ?)

Ma non è che "devi". Le sciogli dove ti pare e se vuoi magni qualcos'altro, nulla è dovuto.

3) meglio al mattino le isosensation93 o le gold della ON?

questi sono i miei dubbi..non so se mi sono spiegato

Cosa vuoi che cambi?? Prendi le iso sensation se sei disposto a spendere qualcosina in più, altrimenti vai di ON.

[Max90]

Ok grazie, credo che bere le proteine piuttosto che latte e cereali comporti una maggior assunzione di proteine.

[slapazzone]

ragaz, ma vi sembra normale che la quantità di aminoacidi x 100 g indicata nelle confezioni di whey non sia mai esatta?!!?!?! la somma di una è 107, l'altra 120 , un altro ancora non raggiunge 100 g.

sono truffe o cosa? ecco qua 1 esempio lampante..



fatto il calcolo di tutto fino a l taurine, tranne lcys che non l'ho mai sentita, totale 109,2

[Miller]

Ma perchè non ponete questi problemi alle case produttrici?

[slapazzone]

Ma perchè non ponete questi problemi alle case produttrici?

sai che risposta che darebbero, solita frase fatta che dice tutto e niente .

conoscete qualche associazione a cui segnalare la cosa?

[mauxo]

ragaz, ma vi sembra normale che la quantità di aminoacidi x 100 g indicata nelle confezioni di whey non sia mai esatta?!!?!?! la somma di una è 107, l'altra 120 , un altro ancora non raggiunge 100 g.

sono truffe o cosa? ecco qua 1 esempio lampante..

[ATTACH=CONFIG]132974[/ATTACH]

fatto il calcolo di tutto fino a l taurine, tranne lcys che non l'ho mai sentita, totale 109,2

Queste quali sono???

[mr oat]

ragaz, ma vi sembra normale che la quantità di aminoacidi x 100 g indicata nelle confezioni di whey non sia mai esatta?!!?!?! la somma di una è 107, l'altra 120 , un altro ancora non raggiunge 100 g.

sono truffe o cosa? ecco qua 1 esempio lampante..



fatto il calcolo di tutto fino a l taurine, tranne lcys che non l'ho mai sentita, totale 109,2

1 la quantita di aminoacidi dipende dal tipo di proteine che utilizzi..ovvio che un blend proteico che per esempio contiene anche la soia, ha un valore inferiore aminoacidico rispetto ad un altra marca che non contiene soia

2. qual e' l'utilita di vedere il profilo aminoacidico riportato in etichetta? quello che devi valutare su 100gr e' la quantita' di proteine,carboidrati e grassi....non e' che se hanno 1gr di taurina invece che 3gr stai sprecando tempo ad assumerle.

[xymox]

1 la quantita di aminoacidi dipende dal tipo di proteine che utilizzi..ovvio che un blend proteico che per esempio contiene anche la soia, ha un valore inferiore aminoacidico rispetto ad un altra marca che non contiene soia

2. qual e' l'utilita di vedere il profilo aminoacidico riportato in etichetta? quello che devi valutare su 100gr e' la quantita' di proteine,carboidrati e grassi....non e' che se hanno 1gr di taurina invece che 3gr stai sprecando tempo ad assumerle.

sopratutto sarebbe opportuno cercare di andarci un pò cauti con la parola "truffa",secondo me

[slapazzone]

1 la quantita di aminoacidi dipende dal tipo di proteine che utilizzi..ovvio che un blend proteico che per esempio contiene anche la soia, ha un valore inferiore aminoacidico rispetto ad un altra marca che non contiene soia

2. qual e' l'utilita di vedere il profilo aminoacidico riportato in etichetta? quello che devi valutare su 100gr e' la quantita' di proteine,carboidrati e grassi....non e' che se hanno 1gr di taurina invece che 3gr stai sprecando tempo ad assumerle.

beh ma qui è 109 grammi (se non di piu' con l'amino che non ho incluso ) su 100 grammi che loro dichiarano , c'è qualcosa che non quadra

l'utilità è vedere la serietà di una ditta, se fanno i furbi gonfiando i valori allora non posso fidarmi manco delle altre caratteristiche dichiarate, per quello che ne so potrebbero anche essere piene di lattosio mentre loro ne dichiarano zero
per quello che intendi tu comunque ti quoto, non è qualche milligrammo in piu' o in meno nei valori aminoacidici che fa la differenza, ma il mio discorso era un'altro

sopratutto sarebbe opportuno cercare di andarci un pò cauti con la parola "truffa",secondo me

infatti ho chiesto il vostro parere, non intendendomene molto magari i valori andavano interpretati in una certa maniera , ma son dubbioso

[Denit]

Natural Protein Eurosup

Buonasera a tutti, qualcuno di voi ha mai provato queste pro, cosa ne pensate?
Io le ho appena prese, ma non resco a capire se sono whey oppure un blend

[mauxo]

ragaz, ma vi sembra normale che la quantità di aminoacidi x 100 g indicata nelle confezioni di whey non sia mai esatta?!!?!?! la somma di una è 107, l'altra 120 , un altro ancora non raggiunge 100 g.

sono truffe o cosa? ecco qua 1 esempio lampante..

[ATTACH=CONFIG]132974[/ATTACH]

fatto il calcolo di tutto fino a l taurine, tranne lcys che non l'ho mai sentita, totale 109,2

Queste quali sono???

[alexguzz]

Queste quali sono???

lo ha scritto nel titolo, natural protein eurosup.
La scheda non specifica molto, dice solo proteine del latte, quindi deduco che siano totali del latte: 80% caseina, 20% whey.

[xymox]

Specificano anche che sono a rilascio graduale,quindi credo proprio che alexguzz abbia visto giusto

[slapazzone]

sono le whey della oxygen nutrition, le iso100 zero