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ALC , come mi comporto?

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    ALC , come mi comporto?

    allora, ho acquistato l'alc della pharmapure in compresse, quelle da 250 mg

    quante ne assumo al giorno? in quali momenti?

    mi potreste fare un breve schema di quanti grammi al giorno per le settimane di integrazione??

    grazie milleeee!

    #2
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    Ingegnere88

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      #3
      Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
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        #4
        non ho trovato nulla..

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          #5
          Parti con 2 cps al mattino pre colazione , 2 caps pre pranzo o pre cena e 2 caps 30 minuti pre workout.
          Poì sali piano piano

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            #6
            Originariamente Scritto da lucads Visualizza Messaggio
            non ho trovato nulla..

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