Prodotti uso e caratteristiche

[Kri89]

Salve ragazzi da un pò di tempo ho deciso di integrare con qualche nuovo prodotto ora ve li elenco
Syntha6 un misurino prima di dormire
Myfusion 40gr a colazione
Nitrotech 40gr a metà mattina e nel pomeriggio più un frutto

Zma 2capsule colazione pranzo e cena
Alphalipolic 1cps idem
Vitalik 1 capsula il resto idem
Hmb 2cps idem

Allenamento
Sizeon 8cps
noexplode 5gr dopo mezzora
1pack anilamnitro prima degli addominali
Storm 5gr a fine allenamneto?

Cosa ne pensate di questi prodotti e secondo voi l'uso è eccessivo?
Vi chiedo se qualcuno con esperienza mi dica come prenderli e quanto prenderli.Grazie a tutti

[M K K]

tutto sbagliato.
1- E' inutile usare cosi tanti prodotti proteici , usa un blend ( myofusion/ syntha 6 ottimi entrambi) per tutta la giornata oppure aggiungici delle whey per il post wo.
2-zma , 3 cps pre nanna a stomaco vuoto
vitalik ( che presumo sia un multivit) a colazione
3-il size on , during/post wo
noexplode 30/45 min pre wo
animal nitro pre / during wo
lo storm 10 gr pre wo ( se non usi il noexplode e l' an)

spero che non li abbia gia' comprati , perche non ha senso prendere tutti sti doppioni.

[PrinceRiky]

sono curioso di capire la ratio che sta alla base di questo protocollo?

secondo quali regole hai deciso di creare questo piano d'integrazione?

[Kri89]

OK grazie mille per la risp,ma ancora non ho comprato nulla,li stavo solo provando con delle confezioni omaggio!!comunque animal nitro sono gli aminoacidi non servirebbero?
Poi per l'HMB?cosa mi consigli?

[Kri89]

Me lo ha consigliato 1 bodyb che conosco?ma la paura è vche mi ha consigliato tutto ciò solo per vendere

[PrinceRiky]

Me lo ha consigliato 1 bodyb che conosco?ma la paura è vche mi ha consigliato tutto ciò solo per vendere

temo sia così anche perché probabilmente è pochissimo che ti alleni

[Kri89]

Sono 2 anni e mezzo che mi alleno,all'inizio pesavo 75kg ero alto1,80
ora sono 184cm e oscillo tra i 90 e 95kg

[M K K]

Sono 2 anni e mezzo che mi alleno,all'inizio pesavo 75kg ero alto1,80
ora sono 184cm e oscillo tra i 90 e 95kg

20 kg e 4 cm , non male ... a bf ?

[Kri89]

Petto 115 bicipite 40rilassato vita 80 sono brutte queste misure?vorrei tanto mettere più massa ma mi sembra impossibile quasi

[PrinceRiky]

ti dispiacerebbe postare una foto?

[Kri89]

Si1 attimo la devo fare e caricarla sul pc cm faccio poi a metterla qui?

[M K K]

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/67325-come-mettere-le-foto.html

[PrinceRiky]

la carichi su imageshack e posti il link

[Kri89]

ok 1 attimo e la carico sul pc e la posto qui

[Kri89]