ZMA + TRIBULUS :l elisir del B.b.

[old_fash]

Zzinco monometionina aspartato, magnesio aspartato e vitamina B6,e tribulus
ho letto che questo mix di elementi naturali sia in grado di far

un aumentare il livello degli ormoni anabolici e della forza muscolare

Da qualche parte ho addirittura letto che
possono elevare del 30% il livello del testosterone.
facilitano il sonno con delle coseguenze ovvie positive sulla prestazione dell atleta(quando si dorme bene si recupera prima e meglio)

stando a queste info..credo che quasi tutti gli atleti dovrebbero usarlo:-) (NON FA MALE,TI FA DORMIRE DI PIU,AUMENTI DI FORZA E DI MASSA)
sembra che sia la soluzione a tutti i problemi:-)
ERGO: la mia domanda è questa
1)ha davvero questi effetti positivi?qualcuno di voi lo ha provato?come si è trovato?
2)davvero non ha controindicazioni?

[M K K]

ottimo integratore lo zma , confermo i benefici tranne il 30 % . Ovviamente non ha controindicazioni .
se si usa , il tribulus e' superfluo , anzi inutile imho.

[kukuzza]

ottimo integratore lo zma , confermo i benefici tranne il 30 % . Ovviamente non ha controindicazioni .
se si usa , il tribulus e' superfluo , anzi inutile imho.

quoto tutto

[CHEF]

Solo ZMA e basta.A mio avviso ottimo anche per stati di stress cronico.

[PerfectLine]

zma ottimo per qualità del sonno

[salsa]

quindi si può assumere senza staccare cioè i suoi effetti sono costanti a prescindere dall'assunzione o convine fare sempre dei periodi di stacco per non saturarne gli effetti nel tempo?? chiedo da perfetto ingnorante su questo integratore.

[missapple]

lo zma trattandosi di elementi spesso carenti quando si fa sport secondo me si potrebbe anche non ciclizzare...

[kukuzza]

lo zma trattandosi di elementi spesso carenti quando si fa sport secondo me si potrebbe anche non ciclizzare...

io ho notato che dopo un lungo periodo senza ciclizzarlo mi dava l'effetto contrario, o meglio facevo molta fatica a prendere sonno.

Poi lo ho staccato per 2 settimane e funziona nuovamente a dovere

[PerfectLine]

si anche io stacco.

[old_fash]

ottimo integratore lo zma , confermo i benefici tranne il 30 % . Ovviamente non ha controindicazioni .
se si usa , il tribulus e' superfluo , anzi inutile imho.

ho visto che in circolazione ce un zma arricchito di tribulus e b6
tutto in una sola compressa

[old_fash]

per la ciclizzazione credo che vale sempre la pena ogni 4/6 settimane fare 1/2 di stacco
per tutti gli integratori.

avevo pensato di fare uso di zma
visto che ultimamente sto dormendo poco(sono papà di un bebè di 7 mesi:-)) e quindi riesco a "ricaricarmi" davvero poco durante la notte.

volevo chiedervi un altra cosa:
attualmente sto prendendo le whey a colazione,+multivitaminico + amino pre e post w.o., integrando anche con ZMA devo staccare qualcosa???

[kukuzza]

ce ne sono tanti di ZMA in circolazione, ocio soprattutto alle quantità dei singoli ingredienti per caspula.
Personalmente ho provato solo quelli con la formula brevettata SNAC, e mi sono trovato bene

[straccio_revenge]

ce ne sono tanti di ZMA in circolazione, ocio soprattutto alle quantità dei singoli ingredienti per caspula.
Personalmente ho provato solo quelli con la formula brevettata SNAC, e mi sono trovato bene

Qualche nome please

sarebbe questa composizione?
Zinco: 30mg
Magnesio: 450mg
Vitamina B6: 10.5mg

[missapple]

io ho notato che dopo un lungo periodo senza ciclizzarlo mi dava l'effetto contrario, o meglio facevo molta fatica a prendere sonno.

Poi lo ho staccato per 2 settimane e funziona nuovamente a dovere

sono curiosa su questo... nel senso che non so dove ho preso questa cosa... ma nella mia testa da qualche parte avevo letto che lo zma inizia a dare i suoi effetti dopo circa un mese di assunzione... per cui di diceva il periodo di assunzione doveva superare il mese...
in questa ottica si dovrebbe ciclizzarlo con periodi di almeno due mesi...

è una bufala?

[CHEF]

Io personalmente faccio una confezione da 90 cps, stacco e poi riprendo.