caseina, come si scioglie?

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  • Bull89
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    • May 2009
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    #16
    è un problema comune a tutti... io la prima volta credevo fossero andate a male, poi ho aggiunto un pò di acqua ed è andato tutto apposto...
    cmq io uso 500 ml e sono abbastanza liquide...e soprattutto non è troppa roba da bere

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    • Alakey83
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2009
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      #17
      Io facevo così 500 ml di acqua caseine. una banana tutto nel frullatore e veniva fuori un frullato eccezionale!!!

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      • john_cena
        Bodyweb Member
        • Apr 2006
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        • bologna
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        #18
        purtroppo è cosi.io uso le dymatize ed è ancora peggio.ho risolto il problema comprando un frullatore.metto ghiaccio acqua pro e frullo.
        26.04.09 3° under 25 wabba FORLì
        24.05.09 2° under 25 wabba ASTI
        7.06.09 campione italiano under 23 NBBUI JESOLO
        17.3.08 LAUREA BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
        12.12.09 PT UFFICIALE CONI

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        • daisuke_ji
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2010
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          #19
          scusate ma frullare nn è la stessa cosa di scekerare siamo sicuri che i legami proteici restino invariati dopo la "frullata"?

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          • RAYBAN
            Ultrà
            • Feb 2006
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            #20
            Originariamente Scritto da daisuke_ji Visualizza Messaggio
            scusate ma frullare nn è la stessa cosa di scekerare siamo sicuri che i legami proteici restino invariati dopo la "frullata"?
            "frullata" o meno non cambia nulla. Suvvia, take it easy.
            sigpic

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            • daisuke_ji
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2010
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              #21
              :P hai ragione scusate

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              • iron89
                Bodyweb Advanced
                • Apr 2008
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                • in quota,arrivo in salita.
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                #22
                io adore le caseine...anzi se le frullo poi belle pastose mi esaltano...niente grumi o...ma "solide" se hanno un bel gusto le spalmi su wasa/gallette.prendi un gusto che ti sofddifa e via...
                hai tempi della mia massa al mattino 20 fette integrali spalmate da caseine,olè

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