problemi CEO Nutrabolics

[enry1984]

Ragazzi ho iniziato oggi il mio protocollo di integrazione che prevede tra le altre cose ceo+ae2. Oggi ho iniziato cosi' come consigliato da Vincenzo78: 10 min prima della colazione pre e post allenamento tutto in 3+3. E' la prima volta in vita mia che integro con creatina quindi do la colpa a questa avendo letto in giro di qualche suo effetto collaterale intestinale infatti oggi ho avuto diversi problemi di intestino tipo dissenteria. E' normale? Cosa mi consigliate di fare?
Grazie
PS: il mio post wo coincide con il pranzo e subito dopo prendo bcaa+ gluta quindi ho messo lo skin bursting subito dopo il pranzo quindi circa 30/40 min post wo. Va bene cosi?
Grazie ancora

[PrinceRiky]

bere più acqua e integrare con probiotici la mattina.

[enry1984]

bere più acqua e integrare con probiotici la mattina.

Probiotici intendi tipo i fermenti lattici? Onestamente bere di piu' sembrava mi gonfiasse ancora di piu'. Cavoli ma appena assunto le 3+3 del mattino hanno fatto subito il loro effetto(negativo ovviamente)

[PrinceRiky]

è strano che cee o ceo irritino il colon

tieni un'alimentazione corretta con una buona componente di verdura e frutta?


probiotici, sì vanno bene anche i fermenti lattici, nello specifico.

[enry1984]

è strano che cee o ceo irritino il colon

tieni un'alimentazione corretta con una buona componente di verdura e frutta?


probiotici, sì vanno bene anche i fermenti lattici, nello specifico.

Assolutamente si, ho iniziato una dieta di luna80 da poco e senza sgarri. Frutta e verdura a go go e anche un bel po di fibre

[PrinceRiky]

ok allora c'è caso che il tuo corpo si debba abituare alla nuova dieta. abbi pazienza e intanto prendi fermenti la mattina appena sveglio almeno mezz'ora prima di colazione

[enry1984]

ok allora c'è caso che il tuo corpo si debba abituare alla nuova dieta. abbi pazienza e intanto prendi fermenti la mattina appena sveglio almeno mezz'ora prima di colazione

Ma la dieta e' da circa 15/20 gg che l'ho iniziata.Poi quello che e' sintomatico e' che ad ogni assunzione dello skin dovevo correre al bagno dopo circa 15/20 min.
Grazie comunque

[PrinceRiky]

ci sono alcune persone a cui fa questo effetto...

[enry1984]

ci sono alcune persone a cui fa questo effetto...

Che cxxo che ho!!!
Che dici vado avanti, smetto,butto tutto nel wc?

[PrinceRiky]

al massimo le vendi a qualche tuo amico, però ci sono utenti che non lo tollerano

[enry1984]

al massimo le vendi a qualche tuo amico, però ci sono utenti che non lo tollerano

Beh provo un po e vedo come va poi decido in caso. Magari e' solo all'inizio cosi

[pricolico]

Beh provo un po e vedo come va poi decido in caso. Magari e' solo all'inizio cosi

segui i consigli del Prince comunque anch'io ho avuto i tuoi stessi effetti all'inizio, nel mio caso sono svaniti dopo 4/5 gg se non ricordo male, considera che poi nelle ultime assunzioni dello stack sono arrivato a 10+10

[vincenzo78]

Enry , Prince ti ha consigliato benissimo , stai tranquillo

[enry1984]

segui i consigli del Prince comunque anch'io ho avuto i tuoi stessi effetti all'inizio, nel mio caso sono svaniti dopo 4/5 gg se non ricordo male, considera che poi nelle ultime assunzioni dello stack sono arrivato a 10+10

Enry , Prince ti ha consigliato benissimo , stai tranquillo

Grazie raga, provero' allora poi in caso nel mio diario scrivo i risultati. Grazie
ancora

[vincenzo78]

Grazie raga, provero' allora poi in caso nel mio diario scrivo i risultati. Grazie
ancora

Poì passerò dal tuo diario allora