integrazione alimentazione

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  • Faber84
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    integrazione alimentazione

    Vitargo sembra una colla..
    è necessario mescolarlo fino a raggiungere una miscela liquida oppure si puo papparsi la pappetta densa?
    voi che fate?
    grazie
    Last edited by Faber84; 22-01-2010, 15:27:13.
  • vincenzo78
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
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    #2
    Metti l'acqua fino ai 3/4 dello shaker , sbatti bene e bevi un pochino ( la prima parte è sempre molto densa con qualche grumo ) , poì aggiungi ancora un pò d'acqua , shakeri nuovamente e il restante diventa bello liquido.
    Però meno paranoie e butta giù

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