vitargo + creatina

**alby636** · 22-01-2010, 17:19:54

Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio

Non so,
io assumo 10gr di Glutamina pre colazione e 10gr pre nanna e mi trovo bene.

io faccio come te ma 5 + 5. Anche se ho sentito che anche la gluta com la crea d'altronde andrebbe veicolata per ottenere maggiori risultati o sbaglio??

ps: fai il carb cycle per non metter su troppo grasso giusto? Martedì solo 150??

**alby636** · 22-01-2010, 20:52:01

posso assumere insieme questi integratori??

ciao a tutti!!!!

dato che ho sentito che alcune forme di arginina (tipo quella etil estere mi sembra) non vanno assunte assieme a creatina vi volevo chiedere se posso assumere nello stesso momento (pre colazione):

Creatina monoidr + brioschi + arg AKG + arg KIC + arg base kiowa + gluta.

Thanks!!!!!

**shark n.8** · 22-01-2010, 21:23:17

Originariamente Scritto da alby636 Visualizza Messaggio

ciao a tutti!!!!

dato che ho sentito che alcune forme di arginina (tipo quella etil estere mi sembra) non vanno assunte assieme a creatina vi volevo chiedere se posso assumere nello stesso momento (pre colazione):

Creatina monoidr + brioschi + arg AKG + arg KIC + arg base kiowa + gluta.

Thanks!!!!!

**vincenzo78** · 22-01-2010, 21:26:31

Potevi porre la stessa domanda nell 'altro thread che hai aperto , in questa maniera non disperdevi i contenuti.

**Sean** · 22-01-2010, 21:41:04

Messaggio di moderazione.

Originariamente Scritto da alby636 Visualizza Messaggio

ciao a tutti!!!!

dato che ho sentito che alcune forme di arginina (tipo quella etil estere mi sembra) non vanno assunte assieme a creatina vi volevo chiedere se posso assumere nello stesso momento (pre colazione):

Creatina monoidr + brioschi + arg AKG + arg KIC + arg base kiowa + gluta.

Thanks!!!!!

Hai questo tuo Thread attivo e puoi continuare qua.
No spam, per cortesia.