lo zma invece lo sentivo bene... ho da sempre problmi di sonno e nel periodo dell' assunzione, ne sentivo migliorata la qualità (forse era solo effetto placebo, ma di fatto ero più "riposato")
L'integratore che vi ha dato il peggior risultato sperato
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a me per il sonno, la melatonina non mi ha fatto niente in assoluto..eppure prendevo il dosaggio hard a 3 capsule..Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioogni forma di crea... panza alle stelle, ritenzione a gogo e 0 pumpOriginariamente Scritto da leonardoSdio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?Originariamente Scritto da Dropkickho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
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Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggiosbaglio o il pump non è incluso tra i benefici della crea? Io sapevo che era utile per mettere peso, per il recupero e sopratutto per dare un pò di forza in più
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiolo zma invece lo sentivo bene... ho da sempre problmi di sonno e nel periodo dell' assunzione, ne sentivo migliorata la qualità (forse era solo effetto placebo, ma di fatto ero più "riposato")
è sempre bene ciclicizzare. io dopo un lungo periodo d'assunzione senza stop, avevo il problema inverso. ho sospeso un mese, poi ho ripreso. Al risveglio ci si sente bene, proprio per la qualità del sonno.sigpic
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Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggiosbaglio o il pump non è incluso tra i benefici della crea? Io sapevo che era utile per mettere peso, per il recupero e sopratutto per dare un pò di forza in piùle cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiopump inteso non come "effetto pump" tipo quello dell' akg, ma come una maggiore idratazione muscolare, che poi il motivo per cui si mette peso, si ha una migliore capacità di recupero e si ha un pò più di forza... io trattengo l' acqua solo sul basso addome... rispondo malissimo alla crea.. ma è un problema mio... lungi da me denigrare la crea come integratore...
era giusto per capire perchè a volte capita di esprimere pareri negativi su un prodotto perchè sono sbagliate le aspettative
A me la crea monoidrato ha fatto effetto solo quando ho cominciato a tamponarla, la prima volta che la provai (anche se devo dire che non era la stessa, era di una ditta semi sconosciuta) la "veicolavo" con carbo ad alto IG e basta e non mi aveva fatto assolutamente effetto. Vorrei provare la CEO ma non lo faccio per i tuoi stessi motiviOriginariamente Scritto da leonardoSdio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?Originariamente Scritto da Dropkickho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
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Originariamente Scritto da goldenboy978 Visualizza Messaggioio non faccio un grande uso di integratori ma quest'anno mi ha deluso lo skin nutrabolics, forse anche perche' le mie aspettative erano molto altePersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggiocapito
era giusto per capire perchè a volte capita di esprimere pareri negativi su un prodotto perchè sono sbagliate le aspettative
A me la crea monoidrato ha fatto effetto solo quando ho cominciato a tamponarla, la prima volta che la provai (anche se devo dire che non era la stessa, era di una ditta semi sconosciuta) la "veicolavo" con carbo ad alto IG e basta e non mi aveva fatto assolutamente effetto. Vorrei provare la CEO ma non lo faccio per i tuoi stessi motivile cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiocosa ti aspettavi?
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Originariamente Scritto da goldenboy978 Visualizza Messaggioio non faccio un grande uso di integratori ma quest'anno mi ha deluso lo skin nutrabolics, forse anche perche' le mie aspettative erano molto alte
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Originariamente Scritto da WhiteP Visualizza Messaggioultimamente ho sentito molti pareri sfavorevoli sul combo nutrabolics volevo prenderlo ma non ne sono più tanto convinto..cmq. rientrando in topic tribulus direi...nessunissimo effetto ne formicolio ne alzabandiera e ovv nessun beneficio nei WO neanche prendendo diversi grammi al giorno viceversa col ZMA netto miglioramento tangibile della qualità del sonno e non è poco
lo zma per via del magnesio...cmq vorrei ricordare che per avere effetti tangibili di un prodotto, in genere la prima confezione è "la confezione dell'inizio" nel senso che si inizia con la prima confezione x far abituare il corpo e dopo la 2-3 confezione di qualsiasi prodotto si puo dare un parere se funziona o no...per esempio il cla, è un ottimo prodotto ma se integrato per lunghi tempi e gli effetti riscontrabili li vedi nel tempo, non con 3-4 settimane di pillole..spero sia chiaro il concettoPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza MessaggioLa "Creatina gonfia" è dal 1982 che lo sappiamo , non per questo è da giudicare negativamente , se parliamo male della creatina possiamo chiudere tutto allora
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