L'integratore che vi ha dato il peggior risultato sperato

[Ingegnere88]

infati

[vincenzo78]

La "Creatina gonfia" è dal 1982 che lo sappiamo , non per questo è da giudicare negativamente , se parliamo male della creatina possiamo chiudere tutto allora

infati

Un conto è trovarsi male con una marca o un'zienda che produce Creatina e su questo non si discute , perchè ciò che piace a me può non piacere ad altri.
Però parlare male della Creatina in generale indipendentemente dalla marca , scusate però mi viene da sorridere , se la pensate così è inutile che spendiate soldi nell'Integrazione.

[mr. ciuf ciuf]

Un conto è trovarsi male con una marca o un'zienda che produce Creatina e su questo non si discute , perchè ciò che piace a me può non piacere ad altri.
Però parlare male della Creatina in generale indipendentemente dalla marca , scusate però mi viene da sorridere , se la pensate così è inutile che spendiate soldi nell'Integrazione.

E' da un po di tempo che mi dai addosso qualunque cosa dica. Mah!
ho parlato di creatina monoidrata, qualunque sia la marca, è tutta uguale e mi gonfia parecchio. la cosa mi da molto fastidio. Punto.
Difatti utilizzo altre forme di crea.

[Dr. Kaos]

Un conto è trovarsi male con una marca o un'zienda che produce Creatina e su questo non si discute , perchè ciò che piace a me può non piacere ad altri.
Però parlare male della Creatina in generale indipendentemente dalla marca , scusate però mi viene da sorridere , se la pensate così è inutile che spendiate soldi nell'Integrazione.

insomma.... , quasi tutte le marche utilizzano la stessa materia prima , quindi nel caso della mono p.e. ci si trovera' male con qualsiasi marca.

[vincenzo78]

]E' da un po di tempo che mi dai addosso qualunque cosa dica. Mah![/B]
ho parlato di creatina monoidrata, qualunque sia la marca, è tutta uguale e mi gonfia parecchio. la cosa mi da molto fastidio. Punto.
Difatti utilizzo altre forme di crea.

Non sò nemmeno chi sei

[mmaattyy]

aggiungo pure io la kre-alkalin..pero nel lato negativo...su di me, 0 assoluto..forse andavo meglio se non la prendevo

Anche io stessa identica cosa. La creatina monoidrato su di me ha un ottimo effetto, la kre-alkalin invece non mi fa davvero nulla

[EGMario86]

diciamo che il 70% degli integratori che provo non mi danno i risultati sperati infatti ho ridotto al minimo.
direi nell'ordine:
pre-wo della muscletech che mi faceva star male di stomaco per ore anche se il pump era decente.
ceo + ae2 totalmente inutili zero effetti

[vincenzo78]

diciamo che il 70% degli integratori che provo non mi danno i risultati sperati infatti ho ridotto al minimo.
direi nell'ordine:
pre-wo della muscletech che mi faceva star male di stomaco per ore anche se il pump era decente.
ceo + ae2 totalmente inutili zero effetti

Sono veramente tanti quelli poco efficienti , concordo.
Bisogna tenersi stretti quei 5 o 6 prodotti must che funzionano davvero

[luigi_ego]

ogni forma di crea... panza alle stelle, ritenzione a gogo e 0 pump

mi manca solo la ceo da provare, ma visti i costi può rimanere sullo scaffale

[M K K]

comunque sarebbe opportuno sapere cosa una sostanza puo' o potrebbe fare , prima di giudicarla negativamente

[Manx]

perchè non ho notato nessuna differenza tra prima e dopo l'assunzione dei bcaa... forse è perchè ho ancora poca massa e quindi non è che servano cosi tanto al mio corpo!! magari a quelli più "grossi" i bcaa saranno fondamentali!!!
è solo una mia opinione...

scusa ma che differenza vorresti notare? noti differenza, escludendo il senso di sazietà, dopo aver mangiato una bistecca??

[diavolettoroma81]

anche a me lo ZMA non dà nessuna sensazione

MA ora che leggo mi domando............. quale dovrebbe dare se facesse effetto?

[luigi_ego]

comunque sarebbe opportuno sapere cosa una sostanza puo' o potrebbe fare , prima di giudicarla negativamente

ma ti riferivi al mio post?

[M K K]

anche a me lo ZMA non dà nessuna sensazione

MA ora che leggo mi domando............. quale dovrebbe dare se facesse effetto?

e' quello che puoi valutare meglio : alzabandiera

ma ti riferivi al mio post?

nona te in particolare

[RAYBAN]

anche a me lo ZMA non dà nessuna sensazione

MA ora che leggo mi domando............. quale dovrebbe dare se facesse effetto?

Sonno migliore, migliore concentrazione nell'allenamento e miglior recupero dallo stesso... Lo zinco poi è "il minerale del maschio" (cit. Rea)