creatina e caffè

[rafeli]

salve a tutti
una domanda...io in genere prima dell'allenamento mi prendevo due caffè amari...ma ora sto facendo un ciclo di creatina...
so che il caffè ne altera l'assorbimeto è vero?

[LARRY SCOTT]

topic trito e ritrito da anni ed anni.....


Comunque no, non hanno nessun effetto contrastante, anzi...

[MrAffondo]

Pensa che sono anni ormai che la stessa Montalcini mixa caffè e crea a colazione

[mmaattyy]

Falso mito. Creatina e caffè non sono nemici

[Dr. Kaos]

Buona sera a tutti , per cominciare,
al contrario di quanto si pensava fino pochi anni fa( in base a quali studi poi...), non c'e' nessun contrasto tra le due, anzi ( come e' il caso degli ultimi prodotti pre WO) , si uniscono le due sostanze per sfruttarne le funzioni stimolanto e energizzanti ( anche se non e' la principale della creatina ) per ottimizare il wo.

[DNP]

Vedo che le risposte ti sono già state date per cui chiuderei questa arcaica domanda.