Stasera il grande passo...ma dopo?

[Euro79]

stasera andrò a comprare x la prima volta le proteine:le Simply Protein "Eas",nella mia cittaà...il prezzo è di 90.000 L. 1KG.!!!!!!!!
Quando portero il barattolone a casa,xò non so come comportarmi,,,non so quante prenderne,come prenderne etc..etc..etc....forse mi converrebbe prendere assieme anche creat e BCAA.......mi alleno da circa 9 mesi in casa mia!!!
Ditemi tutto voi x favore!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Body80]

Dio Dio che panico...e se il barattolo ti cade e si sfascia?? Ti toccherà sniffarle....
E E E se ti dirottano la macchina un paio di albanesi e ti sequestrano le proteine?? Ohh miiiio ddddio

Le proteine le prendi a colazione (20gr se bevi già il latte, altrimenti 30) e agli gli spuntini (30gr) per sostiutire sempre un alimento proteico (tonno bresaola ecc ecc).

Se hai soldi compra anche creatina e glutammina, ma sopravviverai anche senza.

[Euro79]

glutammina o aminoacidi ramificati?

che differenza c'è?

[Sergio]

Scusa ma hai visto quanto costano da Muscle Nutrition ? SIMPLY PROTEIN

Direi molto meno che L.90.000

[Supersajan]

Originally posted by Body80
Dio Dio che panico...e se il barattolo ti cade e si sfascia?? Ti toccherà sniffarle....
E E E se ti dirottano la macchina un paio di albanesi e ti sequestrano le proteine?? Ohh miiiio ddddio

Le proteine le prendi a colazione (20gr se bevi già il latte, altrimenti 30) e agli gli spuntini (30gr) per sostiutire sempre un alimento proteico (tonno bresaola ecc ecc).

Se hai soldi compra anche creatina e glutammina, ma sopravviverai anche senza.

potranno servirti!!!!

[Euro79]

credo proprio che acquisterò su musclenutrition....
dovreste consigliarmi anke una buona marca di creatina!!!!
anke una marca di BCAA oppure Glutammina!!!!!!!!!!!!
mi conviene prendere BCAA o Glutammina????
tenete presente che voglio mettere massa (allargare molto le spalle)!!!!!!!!!!!!!!!

GRAZIAS

[darione]

euro79 te lo dico per esperienza personale in quel negozio conviene comprare solo le scitec

[gatsu]

Originally posted by Body80
Dio Dio che panico...e se il barattolo ti cade e si sfascia?? Ti toccherà sniffarle....
E E E se ti dirottano la macchina un paio di albanesi e ti sequestrano le proteine?? Ohh miiiio ddddio

[Euro79]

rispondetemi sul mio post di qui sopra!

darione:a che negozio di riferisci?

[Fatboy]

Si abbassano le luci

inizia a suonare "O fortuna" di Carl Orff....

si intravede una figura con un barattolo di proteine in mano..

[Euro79]

mi potreste rispondere al mio ultimo posto di qui sopra?

[Euro79]

credo proprio che acquisterò su musclenutrition....
dovreste consigliarmi anke una buona marca di creatina!!!!
anke una marca di BCAA oppure Glutammina!!!!!!!!!!!!
mi conviene prendere BCAA o Glutammina????
tenete presente che voglio mettere massa (allargare molto le spalle)!!!!!!!!!!!!!!!

GRAZIAS


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[darione]

quello in v. la farina

[gatsu]

Originally posted by Euro79
credo proprio che acquisterò su musclenutrition....
dovreste consigliarmi anke una buona marca di creatina!!!!
anke una marca di BCAA oppure Glutammina!!!!!!!!!!!!
mi conviene prendere BCAA o Glutammina????
tenete presente che voglio mettere massa (allargare molto le spalle)!!!!!!!!!!!!!!!

GRAZIAS


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Xla creatina e la glutammina direi AST.
X i BCAA io mi trovo bene con quelli della Gensan,che però non trovi sul sito.
In massa io preferisco i BCAA alla glutammina

[Euro79]

differenze tra glutammina e BCAA???????????????