scelta blend

[xerte]

salve a tutti

integro già la mia dieta con proteine post-wo e a colazione, ho appunto comprato le iso sensation 93, veramente ottime a mio parere..

solo che usarle come spuntino nei giorni rest e a metà mattina mi sembrano un pochino sprecate, così vorrei optare x un blend..

dato che nn ho molta esperienza sulle proteine vorrei dei vostri consigli su prodotto e marca d proteine da adottare come spuntini quindi a rilascio medio (giusto?).. nn ho grossi problemi d prezzo quindi vorrei comprare qualcosa d buono.. thx

[vincenzo78]

Non riesci a mangiare niente di solido durante gli spuntini?

[Furly]

myofusion - gaspari nutrition. Ti direi anche real mass della stessa casa produttrice, è un gainer, ma con un buon rapporto pro carbo (0.6 circa) che può rappresentare un buon compromesso per uno spuntino completo.

Sintha 6 Bsn, in alternativa..

Muscle Milk della Cytosport...

[mitch]

se vuoi andare sull'economico myofusion gaspari o muscle milk
se non ti fai problemi di spesa e vuoi veramente il top SAN INFUSION

[yankee70]

Ma se vuoi prendere il meglio (mia modesta opinione) e lasciare perdere magari qualche sirena pubblicitaria...prova il MATRIX della Syntrax.....

[enry1984]

Isobolic della Nutrabolics e' un ottimo blend

[xerte]

è vero scusate, negli spuntini carbo e noci per grassi riesco a procurarmeli, quindi mi serve solo un prodotto proteico a rilascio medio siccome dopo lo spuntino passano 4 ore prima del pranzo..
isobolic e matrix sn pro o gainer? a me interessano solo pro, quali uso quindi mmh?

thx

[enry1984]

è vero scusate, negli spuntini carbo e noci per grassi riesco a procurarmeli, quindi mi serve solo un prodotto proteico a rilascio medio siccome dopo lo spuntino passano 4 ore prima del pranzo..
isobolic e matrix sn pro o gainer? a me interessano solo pro, quali uso quindi mmh?

thx

Isobolic non e' un gainer al contrario secondo me della sintha 6 della bsn che possono essere considerate un light gainer. Le isobolic sono un blend di proteine del latte, caseine e albumi quindi a rilascio veloce medio e lento

[eolo.ch]

Matrix della Syntrax !!! Sempre !!! Prova dal barattolo da 900g se no ti fidi , ma vedrai che poi passerai al sacco da 2,27kg !!! Gusti imbattibili ! Ho provato nell ordine : Cookies Cream, Cioccolato, Crema Fragola,Vaniglia ! Mi mancano Crema Banana e Crema Arancia! Siero proteine Concentrate , Caseine Micellari,Latto Ovoalbumine,Peptidi del siero del latte,Proteine del latte concentrate. Meno reclamizzate di tante altre.....

[RAYBAN]

Come blend mi piacciono molto, a livello di qualità, le Isobolic della Nutrabolics.

Se vuoi risparmiare qualcosina opta per le totali del latte tipo Gensan Amino pro. Le uso da molto ormai e mi ci sto trovando molto bene. Se ti interessa solo un blend allora, come detto, Isobolic.

[xerte]

okey vada per le NUTRABOLICS Isobolic
ma se le prendo come spuntino i grassi ce li aggiungo io o nn servono? io abbinavo a delle noci x rallentare, ma con queste serve ancora?
usabili anke come pre-nanna secondo voi?

[RAYBAN]

okey vada per le NUTRABOLICS Isobolic
ma se le prendo come spuntino i grassi ce li aggiungo io o nn servono? io abbinavo a delle noci x rallentare, ma con queste serve ancora?
usabili anke come pre-nanna secondo voi?

Coi grassi, ovvio che rallenti ancora di più. Io assumerei un po' di fat se la dieta "lo richiede" (a prescindere dal pasto solido o liquido che sia).

[xerte]

sisi, x la % d fat quotidiana posso metterci dei fat lì..

nel pre-nanna invece la prendo senza fat oppure resto sui fiocchi d latte?

[vincenzo78]

sisi, x la % d fat quotidiana posso metterci dei fat lì..

nel pre-nanna è meglio un 30g d isobolic o dei fiocchi d latte secondo voi?

Come valori le Isobolic , il vantaggio dei fiocchi è che mangi solido

[RAYBAN]

sisi, x la % d fat quotidiana posso metterci dei fat lì..

nel pre-nanna invece la prendo senza fat oppure resto sui fiocchi d latte?

1) Nel prenanna, i grassi, sempre in base alla dieta.
2)Potendo scegliere fra cibo solido e cibo liquido, opterei sempre per il solido.