Salve a tutti, stamattina ho cominciato a prendere il True Mass (mia prima volta).
Mentre aspettavo che evadessero l'ordine in questi giorni ho cercato su un pò di forum italiani e americani per cavarne il corretto dosaggio...sì perchè se dessi retta alla BSN, come recita la confezione, dovrei prendere dagli 1 ai 4 serving al giorno (1 serving = 3 misurini). Ho chiesto un pò in giro e in un altro foum mi hanno consigliato:
tutti i giorni 3 misurini: (1 a metà mattina e 2 dopo il WO)
secondo altri invece è meglio non eccedere i due misurini al giorno.
Se invece mi dovessi fidare degli utenti dei forum americani dovrei prendere 4 misurini al dì.
Voi come lo assumete?
Vi ringrazio
Mentre aspettavo che evadessero l'ordine in questi giorni ho cercato su un pò di forum italiani e americani per cavarne il corretto dosaggio...sì perchè se dessi retta alla BSN, come recita la confezione, dovrei prendere dagli 1 ai 4 serving al giorno (1 serving = 3 misurini). Ho chiesto un pò in giro e in un altro foum mi hanno consigliato:
tutti i giorni 3 misurini: (1 a metà mattina e 2 dopo il WO)
secondo altri invece è meglio non eccedere i due misurini al giorno.
Se invece mi dovessi fidare degli utenti dei forum americani dovrei prendere 4 misurini al dì.

Voi come lo assumete?
Vi ringrazio
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