animal cuts + alc

[Fix]

salve ragazzi posto a nome di un amico, compagno di allenamenti, che essendo in forte sovrappeso(altezza 1,75 * 101 kg con fianchi e vita larghi, adipe localizzato sulle ginocchia e sulle mammelle) ha deciso di effettuare un'ipocalorica con allenamento cardio 3 volte a settimana da 40 min con una seduta da 60min di nuoto il sabato.

presupponendo che la dieta sia ok essendo stata scritta da un nutrizionista avrebbe intenzione di assumere animal cuts e acetyl carnitina ma non ha mai assunto integratori prima d ora...ha solo provato a fare diete improvvisate seguite da un allenamento pesantissimo e costante senza però alcun risultato.

ho anche postato in "angolo del neofita" xk proprio ieri sera sentivo parlare di questo abbinamento come una cosa vincente e sono intenzionato a farlo anche io in definizione però non conoscendo questi integratori a pieno non sono riuscito a dargli una risposta con cognizione se non consigliarglierlo come una cosa x sentito dire senza niente di sicuro promettendogli di informarmi il più possibile per dargli informazioni dettagliate e approfondite quanto prima ed eventualmente seguire il mio consiglio VANO o cambiare del tutto, quindi chiedo a voi esperti...!!


grazie a tutti

[iron89]

acl 1 sett 500 mg x 2
2 sett 500 mg x 3
3 sett 500 mg x 3
4sett 500 mg x 4
5 sett 500 mg x 5
6 sett 500 mg x 2

animal 1 busta pre wo

[Fix]

acl 1 sett 500 mg x 2
2 sett 500 mg x 3
3 sett 500 mg x 3
4sett 500 mg x 4
5 sett 500 mg x 5
6 sett 500 mg x 2

animal 1 busta pre wo

grazie..! 1 busta quanto tempo prima del wo? altre eventuali assunzioni o ne basta una?

[iron89]

grazie..! 1 busta quanto tempo prima del wo? altre eventuali assunzioni o ne basta una?

40 min prima,ma se crchi ci sono molte discussioni,io ti ho proposto un ciclo di acl,se cerchi ne troverai altri,vedi quello che ti sembra più sensato



ps.lo so che acl+animal sono x te

[Fix]

40 min prima,ma se crchi ci sono molte discussioni,io ti ho proposto un ciclo di acl,se cerchi ne troverai altri,vedi quello che ti sembra più sensato



ps.lo so che acl+animal sono x te

no perchè nn ha mai preso integratori niente neanche pro in polvere..!


a me nn serve prima di maggio inoltrato e poi io ho gia assunto qualche integratore..! hai sbagliato