consigli per prossimi acquisti

[SIMONECO]

na alla fine sono tutti bcaa , anche quelli di miscele , megli i ramificati puri 2:1:1 o le miscele che contengono anche proteine e varie?

una buona marca di bcaa che mi aiuti in definizione?

[lucyan87]

na alla fine sono tutti bcaa , anche quelli di miscele , megli i ramificati puri 2:1:1 o le miscele che contengono anche proteine e varie?

una buona marca di bcaa che mi aiuti in definizione?

bcaa isatori,eas,pharmapure

[vincenzo78]

na alla fine sono tutti bcaa , anche quelli di miscele , megli i ramificati puri 2:1:1 o le miscele che contengono anche proteine e varie?

una buona marca di bcaa che mi aiuti in definizione?

Si chiamano Pool , comunque sono 2 cose completamente diverse , io ti consiglio i Bcaa

[SIMONECO]

Si chiamano Pool , comunque sono 2 cose completamente diverse , io ti consiglio i Bcaa

si scusate la mia ignoranza in materia, cmq prendero i bcaa della isatori , mi osno trovato bene con il loro multivitaminico e col termogenico , quindi direi che mi posso fidare...
grazie mille a tutti

[vincenzo78]

si scusate la mia ignoranza in materia, cmq prendero i bcaa della isatori , mi osno trovato bene con il loro multivitaminico e col termogenico , quindi direi che mi posso fidare...
grazie mille a tutti

Con Isatori vai sul sicuro

[SIMONECO]

consigliatemi una proteina

ciao, dopo aver letto un po di post in giro mi sono ocnvinto a non prendere le dymatize 12 , in effetti non ha molto senso io di norma dormo 6 ore se va bene , nei week pure meno ....
quindi vorrei prendere una buona proteina da asumere nei post allenamento in palestra e aggiugendoci del grana o 15g di frutta secca pre nanna cosi rallentandola...

io avevo pensato a :
iso-sensation 93 della ultimate
iso-100 della dymatize
100% gold standar ON
isoflex della allmax

altro?

garzie mille

[SIMONECO]

grazie mille ancora e qui potete chiudere

[vincenzo78]

ciao, dopo aver letto un po di post in giro mi sono ocnvinto a non prendere le dymatize 12 , in effetti non ha molto senso io di norma dormo 6 ore se va bene , nei week pure meno ....
quindi vorrei prendere una buona proteina da asumere nei post allenamento in palestra e aggiugendoci del grana o 15g di frutta secca pre nanna cosi rallentandola...

io avevo pensato a :
iso-sensation 93 della ultimate
iso-100 della dymatize
100% gold standar ON
isoflex della allmax

altro?
garzie mille

Tra queste le migliori sono le Iso Sensation della Ultimate , però sono molto tecniche , mi raccomando non sprecarle negl spuntini con latte o carboidrati

[vincenzo78]

grazie mille ancora e qui potete chiudere

Potevi fare quì la domanda sulla scelta delle proteine , così non disperdevi i contenuti.

[SIMONECO]

mi sa che hai ragione , ma in generale cosa mi potresti consigliare per utilizzarle sia post work che pre nanna con grana o frutta secca..

dimmi una cosa , ma devo mangiar eil grana e poi aspettare tipo 5 minuti e trangugio tutto assieme?
la dieta che mi hai consigliato , eccetto pre e post work , la utilizzo tutti i giorni anche quelli che non mi alleno ...giusto? cioe' la crestina e la carnitina in fase di colazione e le proteine pre nanna le prendo cmq giusto anche se non mi alleno quel giorno...?

grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[vincenzo78]

Il grana lo prendi solo se non usi le whey , altrimenti whey + frutta secca ( 15 Gr. ) , mi raccomando non confonderti

[SIMONECO]

ok vada x frutta secca , ma quali whey mi consigli?

cosi chiudo l'ordine che ormai e diventato mostruoso a forza di aggiungere..