pro miste

[flexer77]

adesso sto prendendo le xxl90 della powergenics e mi trovo bene sono solubilissime.
sono composte da siero dell latte, pro dell' uovo e della soja.
volevo saper se c' erano delle proteine che contenevano siero del latte,caseina e pro dell' uova...per non star lì a dover comprare 3 barattoli diversi e miscelare un misurino di ognuno.
fateme sapere .

[flexer77]

ho trovato le pro95 della maximize....
siero+albume+caseinato.
della maximize io avevo provato quelle solo con caseinato e el combinavo con il siero.
e non erano male...a parte il fatto che erano insolubilissime.
cmq per me il caseinato resta il meglio am da solo sembra calcestruzzo!

combinazioni possibili:
1 vege fuel(soja) + 1 caseinato
2 vege fuel + 1 caseinato + siero(ancora meglio)
3 vege fuel+ caseinato+ albume
4 siero+ albume + caseinato



mmm..***** che rebus mi pare un cubo di rubrick..nun ci capisco + na ****!

però la 3 e la 4 sono quelle che mi intrippano di +...anche perchè le vege fuel no costano poi tanto ma hanno pochi carbo e grassi.
e soprattutto sono neutre(odio gli aromi delle proteine!)
tu gaw che consigli?
p.s: considera che le prendo spesso quindi no mi sparare marche ipercostose

uèlà!!!!!!potenti le pro-fusion della muscle link...sembrerebbero quello che cerco ma costano una cifra!

[Body80]

Mah io invece preferisco separate, assumendole in base al momento della giornata.
Esempio:
- whey protein a colazione e dopo il workout;
- proteine del siero (alternate con quelle della soia) a metà mattina o metà pome;
- caseine o pro dell'uovo prima di andare a letto.

[MadBebe]

M3 della ISS research. 33% Whey 33 % eggs 33 % Caseine


Ciao; MadBebe

[flexer77]

Originally posted by MadBebe
M3 della ISS research. 33% Whey 33 % eggs 33 % Caseine


Ciao; MadBebe

***** mad dove le trovo????
costeranno una cifra....
se sai qualcosa di + fammi sapere!