Ciao a tutti, volevo chiedere un consiglio sull'integrazione di un pre wo che non posso fare il nome perchè non è vendibile in italia, chiedo essendo che prendo anche la krealcalin 3 caps pre wo e 3 post work, la mia domanda è posso sempre prendere le krealcalin insiema ad un pre work 45 minuti prima? oppure devo solo prendere il pre work?
come post wo assumo il dark matter
giorni on
prima di colazione 3 caps nitrix + 3 caps alkalin
prima di pranzo 3 caps nitrix
pre wo 3 caps di alkalin + bcca
post wo 2 scoop dark matter
prima di cena 3 caps nitrix
pre nanna nitro tech
giorni off
nitrix uguale + 3 caps krealcalin prima di colazione
proteine nitro tech
grazie
ops se vorrei assumere glutammina come dovrei somministrarla ..........grazie
come post wo assumo il dark matter
giorni on
prima di colazione 3 caps nitrix + 3 caps alkalin
prima di pranzo 3 caps nitrix
pre wo 3 caps di alkalin + bcca
post wo 2 scoop dark matter
prima di cena 3 caps nitrix
pre nanna nitro tech
giorni off
nitrix uguale + 3 caps krealcalin prima di colazione
proteine nitro tech
grazie
ops se vorrei assumere glutammina come dovrei somministrarla ..........grazie
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