Creatina etil estere e metodo di utilizzo

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  • vincenzo78
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    #16
    Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
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    Ogni cpsula è da 750 mg come la Kre alkalyn , quindi minimo 3 + 3 + 3 ( ma anche 4 + 4 + 4 )

    Con 3 capsule assumi poco più di 2 gr, di crea , che senso ha?

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    • Zorro90
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      #17
      haaa, ok!! Ma credo che come inizio non supero la dose di 3 gr totali, poi s eno nvedo effetti, aumento!!;-) grz cmq!! Se ci sono altri consigli aspetto!!;-)

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      • vincenzo78
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        #18
        Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
        haaa, ok!! Ma credo che come inizio non supero la dose di 3 gr totali, poi s eno nvedo effetti, aumento!!;-) grz cmq!! Se ci sono altri consigli aspetto!!;-)
        E' esattamente ciò che ti consigliavo io , il top sarebbe 3 + 3 + 3 , meglio ancora 4 + 4 + 4 , però te inizia piano piano in maniera graduale e poì vedi te

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        • Zorro90
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          #19
          Io intendevo 3gr totali al giorno!!:-)

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          • vincenzo78
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            #20
            Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
            Io intendevo 3gr totali al giorno!!:-)

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            • Zorro90
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              #21
              Scs una cosa, ma questa è piu una creatina alkalyn oppure una creatina tamponata???

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              • titanium
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                #22
                Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
                Scs una cosa, ma questa è piu una creatina alkalyn oppure una creatina tamponata???
                tamponata

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