Arginina/Ornitina/Lisina quando assumerli?

[freelive]

Salve, ho appena acquistato online una barattolo di integratore a base di Arginina Lisina Ornitina.
La marca è Ultimate sono 100 capsule; sul retro dell barattolo è riportato:

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (per dose consigliata 3 capsule)

Arginina 750mg
Ornitina 750mg
Lisina 750mg

Volevo sapere quante capsule effettivamente vanno assunte, a che ora preferibilmente assumerle e fino a quanto tempo si può assumere?

[vincenzo78]

Salve, ho appena acquistato online una barattolo di integratore a base di Arginina Lisina Ornitina.
La marca è Ultimate sono 100 capsule; sul retro dell barattolo è riportato:

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (per dose consigliata 3 capsule)

Arginina 750mg
Ornitina 750mg
Lisina 750mg

Volevo sapere quante capsule effettivamente vanno assunte, a che ora preferibilmente assumerle e fino a quanto tempo si può assumere?

Quella razione con 3 capsule? inoltre il barattolo è solo da 100 capsule? ti dura 6 -7 giorni

[freelive]

non c'è problema posso anche comprare il barattolo da 5 kili se esiste ma dato ke è la prima volta ke prendo questo prodotto volevo sapere da voi se lo avevate già provato..e in ke dosi assumerle e quando e per quanto tempo

[iron89]

Quella razione con 3 capsule? inoltre il barattolo è solo da 100 capsule? ti dura 6 -7 giorni

[Ingegnere88]

ma obiettivi? perchè li hai acquistati? avrai una miniam idea poi no?

[iron89]

ma obiettivi? perchè li hai acquistati? avrai una miniam idea poi no?

inge ho aquistato un super mega pump e glicerolo ma non so a cosa serve,mi dici dosi,pre,post,during...e mi imbocchi?

[freelive]

A che ora assumere questi integratori?

Ciao ho acquistato una confezione da 100 capsule di arginina lisina ornitina, sapreste dirmi preferibilmente a che ora andrebbero assunte? prima di allenarsi? dopo? a digiuno o dopo mangiato?

[Elway]

Ciao ho acquistato una confezione da 100 capsule di arginina lisina ornitina, sapreste dirmi preferibilmente a che ora andrebbero assunte? prima di allenarsi? dopo? a digiuno o dopo mangiato?

scusa ma perchè prima di comprare non le hai fatte prima queste domande???
Cmq posta la marca completa del prodotto o i valori che lo contengono per capire bene che prodotto è, e cmq in linea di massima l'arginina si assume frazionata in pochi gr. più volte al giorno: pre-colazione, pre-wo, post wo e c'è chi la prende anche pre-nanna

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Ciao ho acquistato una confezione da 100 capsule di arginina lisina ornitina, sapreste dirmi preferibilmente a che ora andrebbero assunte? prima di allenarsi? dopo? a digiuno o dopo mangiato?

Che bisogno c'è di aprire un altro Thread quando se ne ha già uno attivo e assimilabile?
Si prosegue qua.

[freelive]

a che ora del giorno è preferibile assumere queste pillole? a digiuno o dopo i pasti? prima di andare a dormire o la mattina?

[freelive]

MARCA PRODOTTO: ULTIMATE NUTRITION
PRODOTTO DA 100 CAPSULE

Sul retro della confezione è riportato:

Arginina 750mg
Ornitina 750mg
Lisina 750mg

Consiglia 3 capsule al giorno

Quello che sto cercando di capire dato ke ho visto in molti post lo stesso discorso è A che ora è preferibile assumere questo prodotto?

[Gymrat]

sicuramente pre wo

[PrinceRiky]

l'obiettivo di questa integrazione?

[tonio76]

io assumo arginina akg 10 minuti prima dell allenamento 9 grammi però 88 kg, ho un pompaggio da paura ..