Salve ragazzi vorrei sapere se BCAA,glutammina e creatina possono essere assunti nello stesso momento.
La creatina in questione è la kre-alkalyn dalla universal nutrition;dovendone assumere 10gr,essendo ogni compressa è 750mg,dovrei assumerne circa 13?
E dovendo assumere 10 gr di gluttamina (glutabolic)bastano 10 gr di prodotto?
grazie
La creatina in questione è la kre-alkalyn dalla universal nutrition;dovendone assumere 10gr,essendo ogni compressa è 750mg,dovrei assumerne circa 13?
E dovendo assumere 10 gr di gluttamina (glutabolic)bastano 10 gr di prodotto?
grazie
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