Quale multivitaminico prendo ...?

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  • MIRKONE
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    Quale multivitaminico prendo ...?

    Multicentrum, Supradyn o Acutil multivitaminico ?
  • Ingegnere88
    Super Digital abUSER
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    • Catania!!!
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    #2
    vitamins isatori
    Ingegnere88

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    • PrinceRiky
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      #3
      Muri di casa bianchi, gialli o rossi?

      la domanda di per se non può trovare risposta, se non nei gusti e nelle esigenze personali.

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      • brosgym
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        #4
        Una sola cosa il multicentrum è multivitaminico-multiminerale, gli altri due solo multivitaminici.
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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        • xerte
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          #5
          Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
          vitamins isatori
          ho chiesto in un altro post ma nex1 mi ha risposto, richiedo qua che l'hai menzionato

          multivitaminico ottimo imo, ma quante ne dovrie prendere al giorno dato che dà 300% RDA d vit c?
          And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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          • PrinceRiky
            Bodyweb Senior
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            #6
            Originariamente Scritto da xerte Visualizza Messaggio
            ho chiesto in un altro post ma nex1 mi ha risposto, richiedo qua che l'hai menzionato

            multivitaminico ottimo imo, ma quante ne dovrie prendere al giorno dato che dà 300% RDA d vit c?
            per quale motivo il fornire il 300% di rda di vitamina C dovrebbe essere unico metro di valutazione per l'assunzione?

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            • pricolico
              Lacedemone User
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              per quale motivo il fornire il 300% di rda di vitamina C dovrebbe essere unico metro di valutazione per l'assunzione?

              Personal trainer IFBB
              Kettlebell trainer FIKDA
              Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
              Operatore BLS-D IRC
              Master in Fitness al femminile ELAV

              Il mio workout ideale:

              http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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              • xerte
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                #8
                non lo è scusa xD ma era x sottolineare che è già alto..sry

                quante dosi consigliate d prendere dell'isatori multivit?
                And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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                • vincenzo78
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                  #9
                  Originariamente Scritto da xerte Visualizza Messaggio
                  non lo è scusa xD ma era x sottolineare che è già alto..sry

                  quante dosi consigliate d prendere dell'isatori multivit?
                  L'ideale sarebbe una dopo colazione e una dopo pranzo , comunque anche solo 1 è Ok

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                  • brosgym
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                    #10
                    Bisognerebbe vedere l'alimentazione anche una potrebbe bastare.
                    Ingegnere biochimico
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                    • xerte
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                      #11
                      ho già alimentazione ricca d verdure carne e pesce, ho un thread di là, dite che potrei tenerne 1?

                      troppe vit possono causare danni gravi?
                      And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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                      • vincenzo78
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                        #12
                        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                        Bisognerebbe vedere l'alimentazione anche una potrebbe bastare.
                        Proprio a quello mi riferivo , 1 o 2 in base alla dieta

                        Originariamente Scritto da xerte Visualizza Messaggio
                        ho già alimentazione ricca d verdure carne e pesce, ho un thread di là, dite che potrei tenerne 1?



                        troppe vit possono causare danni gravi?

                        Per troppe sai cosa significa , stai tranquillo.

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                        • brosgym
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                          #13
                          Originariamente Scritto da xerte Visualizza Messaggio
                          ho già alimentazione ricca d verdure carne e pesce, ho un thread di là, dite che potrei tenerne 1?

                          troppe vit possono causare danni gravi?
                          Soprattutto frutta e verdura, per avere danni ne devi predndere davvero tante, ma averne in eccesso senza averne bisogno non è un bene.
                          Ingegnere biochimico
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                            #14
                            ci sarebbe un multivitaminico ad alto dosaggio ma non si puo' postare perche' in italia non sarebbe tanto legale...

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                            • pricolico
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                              ci sarebbe un multivitaminico ad alto dosaggio ma non si puo' postare perche' in italia non sarebbe tanto legale...
                              diciamo che sono bassi quelli in Italia, è agli altri posti che i dosaggi sono normali

                              Personal trainer IFBB
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                              Master in Fitness al femminile ELAV

                              Il mio workout ideale:

                              http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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