If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
è da tempo che mi pongo questa domanda: le iso sensetion contengono una piccola percentuale di glutammina, quindi in teoria dovrei fare uno stop per non creare assuefazione a quest'ultima giusto?! però parecchie volte ho sentito dire; le proteine, le whey, le isolate che siano non vanno sospese!!! e questo lo sapevo anche io!!! ma se c'è la glutammina è giusto o no sospendere?!
è da tempo che mi pongo questa domanda: le iso sensetion contengono una piccola percentuale di glutammina, quindi in teoria dovrei fare uno stop per non creare assuefazione a quest'ultima giusto?! però parecchie volte ho sentito dire; le proteine, le whey, le isolate che siano non vanno sospese!!! e questo lo sapevo anche io!!! ma se c'è la glutammina è giusto o no sospendere?!
in genere la quantità di glutammina contenuta nelle proteine è davvero bassa, pertanto ti consiglio di non stoppare l'assunzione delle proteine
è da tempo che mi pongo questa domanda: le iso sensetion contengono una piccola percentuale di glutammina, quindi in teoria dovrei fare uno stop per non creare assuefazione a quest'ultima giusto?! però parecchie volte ho sentito dire; le proteine, le whey, le isolate che siano non vanno sospese!!! e questo lo sapevo anche io!!! ma se c'è la glutammina è giusto o no sospendere?!
No , la glutammina e i bcaa contenuti nelle whey sono irrisori , inoltre le proteine sono alimento e come tale dev'essere trattato.
Anche nella carne c'è la creatina , però non penso tu faccia 6 settimane di carico di costate di manzo e 2 di scarico
Anche la carne ne ha buone quantità e comunque non è detto che tu debba staccare con la glutammina
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta