Ragazzi che differenza c'è tra la creatina alcalina e monoidrata?
è solo una questione di comodità? cioè so che la alcalina non necessita della fase carico-mantenimento-scarico, quindi c'è solo questa differenza o a livelli di risultati è meglio una rispetto all'altra?
è solo una questione di comodità? cioè so che la alcalina non necessita della fase carico-mantenimento-scarico, quindi c'è solo questa differenza o a livelli di risultati è meglio una rispetto all'altra?
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