amminoacidi

[dargonball]

Gli amminoacidi ramificati: meglio in polvere o in compresse?????

Ciao

[Serge]

caplets senza eccipienti

:cool:

[Gawain]

Postato originalmente da : Serge K:
<STRONG>caplets senza eccipienti

</STRONG>

[Ospite]

compresse

[Boogie]

Anche in questo argomento se ne sentono...
c'è chi dice che il rischio di quelle in polvere è che in un cucchiaio puoi pescare dosi di Leu,iso-Leu,Val estremamente diverse dal rapporto 2-1-1 : beh è una balla, parola di biologi non mia; secondo me ,cmq, il meglio sono le caplets: ma più che altro X una quest. di comodità anche se la masticazione fa tipo effetto gesso-cemento..l'importante è la qualità!
Boogie

[Serge]

Il problema dei ram in polvere non è tanto quanto il rapporto tra i tre ma che all'aria si ossidano e alla luce peggio perchè fotosensibili.

Nelle caplets sono molto più protetti ( chiaramente tranne lo strato esterno, che comunque è l'1% del prodotto )

:cool:

[hombre]

Probabilmente la composizione delle compresse e' piu' equilibrata nelle sue componenti ma,
considerando che la quantita' di aminoacidi
necessaria per riscontrarne un evidente effetto non e' certo i 3-5 gr. prima e 3-5 gr.
dopo il workout mi chiedo : quante compresse bisognerebbe ingerire ? Tenendo presente anche l'aspetto economico.Forse la soluzione migliore sarebbe farsi preparare delle cialde da 5gr. in modo da superare anche il fastidioso momento dell'ingerimento della polvere a cucchiaiate.

[Serge]

Postato originalmente da : hombre:
<STRONG>Probabilmente la composizione delle compresse e' piu' equilibrata nelle sue componenti ma,
considerando che la quantita' di aminoacidi
necessaria per riscontrarne un evidente effetto non e' certo i 3-5 gr. prima e 3-5 gr.
dopo il workout mi chiedo : quante compresse bisognerebbe ingerire ? Tenendo presente anche l'aspetto economico.Forse la soluzione migliore sarebbe farsi preparare delle cialde da 5gr. in modo da superare anche il fastidioso momento dell'ingerimento della polvere a cucchiaiate.</STRONG>

Ripeto: Il problema dei ram in polvere non è tanto quanto il rapporto tra i tre ( e quuindi il fatto che siano "Equilibrati") o che sia "Fastidioso l'ingerimento delle cucchiaiate" ma che all'aria si ossidano e alla luce peggio perchè fotosensibili.

Nelle caplets sono molto più protetti ( chiaramente tranne lo strato esterno, che comunque è l'1% del prodotto )

Riuscireti ad ingiottire cialde da 5gr? (oltretutto dure , perchè se si sbriciolano è perchè sono cariche di carbo)

:cool:

[hombre]

Personalmente , da tempo (seguendo il consiglio di una persona a cui do' molto credito) mi bevo l'Aminoplasmal da 500ml.
Questo anche perche' riesco ad averli ad un prezzo di favore e perche' mi sono "quasi" abituato al loro favoloso gusto all'acqua di fognatura.