--> Creatina & Miele <--

[gatiba]

Su questo stesso forum ad esempio : basta fare una ricerca come ho fatto io ,proprio perchè avevo bisogno di consigli su dose e modalità di assunzione ...
In circa 3 o 4 post ho trovato "sconsigli" sul prendere crea + miele per il basso IG ....
Mi sa che c'e' ancora qualcuno senza idee chiare ...

[Gawain]

Il miele ha un IG elevato.

Mi dai il link dei post in cui si afferma il contrario?

[Eddie]

Originally posted by Gawain

Mi dai il link dei post in cui si afferma il contrario?

Non so se riferiva a questo......

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=22656&highlight=miele

ciao

[gatiba]

Mmmmhhh non era proprio quello ,era un reply in cui non ricordo chi esplicitamente affermava quanto sopra...

Appena ho un pò di tempo in più faccio una ricerca dettagliata ,non vorrei magari essermi sbagliato con un'altro forum nel qual caso chiedo 384.786 milioni di EURO di scuse !!!