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Io iniziai a prendere creatina comprandola al negozio più vicino, creatina monoidrato c'era scritto... forse sarà che sbagliavo i tempi e modi di assunzione ma non vidi molti benefici. Mesi dopo comprai creatina monoidrato certificata creapure (marca Reflex per la precisione) e la differenza si notava eccome, inoltre era molto più fine.
Quindi una non vale l'altra.. prendila creapure o micronizzata se proprio devi andare di monoidrato.
Assoltamente
Creapure per la creatina , Degussa per la Glutamina , Kiowa o Ajinomoto per i Bcaa
che ne pensi della forma libera l-arginina però certificata Kyowa?
avrei possibilità di avere un buon prezzo
un ultima cosa ma tra i ramificati ajinomoto e i classici di cui non è specificata la provenienza c'è davvero una grande differenza, intendo si sente prorpio fisicamente a parità di dose?
cioè stesso discorso dell'arginina vale la pena spendere molto di più, i risultati si vedono e si sentono?
che ne pensi della forma libera l-arginina però certificata Kyowa?
avrei possibilità di avere un buon prezzo
un ultima cosa ma tra i ramificati ajinomoto e i classici di cui non è specificata la provenienza c'è davvero una grande differenza, intendo si sente prorpio fisicamente a parità di dose?
cioè stesso discorso dell'arginina vale la pena spendere molto di più, i risultati si vedono e si sentono?
grazieeeeeee
Quando un'azienda non comunica le materie prime , un pochino mi insospettisce , però prova ci mancherebbe.
L-Arginina va bene , però per sentirla ha bisogno di più grammi giornalieri rispetto all'AKG
Vincenzo ti ringrazio davvero tanto per i tuoi consigli
vorrei chiederti un tuo parere personale,
va be per questa volta vado sul sicuro e prendo i bcaa con certificazione ajinomoto,L-arginina kyowa,
e creatina creapure degussa , almeno così c'è scritto,
ma tu realmente tra gli ajinomoto e i bcaa classici hai notato differenza a parità di dose?
Vincenzo ti ringrazio davvero tanto per i tuoi consigli
vorrei chiederti un tuo parere personale,
va be per questa volta vado sul sicuro e prendo i bcaa con certificazione ajinomoto,L-arginina kyowa,
e creatina creapure degussa , almeno così c'è scritto,
ma tu realmente tra gli ajinomoto e i bcaa classici hai notato differenza a parità di dose?
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