BCAA della enervit

[joghy10]

Oggi ho comprato un barattolo di BCAA della enervit gymline muscle 95%.
I valori nutrizionali per 100 grammi sono:

L-leucina: 47,5 g
L-isoleucina: 23,75 g
L-valina: 23,75 g
Vitamina B1: 10 mg
Vitamina B6: 14 mg
Grassi: 0,97 g
Proteine: tracce
Carboidrati: tracce

Cosa ne pensate?
E' valido come prodotto?

[yankee70]

l Enervit va bene al supermercato in mezzo al Mulino Bianco....
Ho provato le proteine , lasciamo perdere.

[vincenzo78]

Marca che non mi è mai piaciuta , comunque i valori sono in 2:1:1 , quindi OK

[kukuzza]

anche a me non convincono e comunque anche se fossero di buona qualità il rapporto quantità/prezzo ... ...

[joghy10]

Li ho comprati perchè erano in offerta.

Comunque i valori sembrano ok giusto?
Per l'assunzione sono indeciso se prenderne metà prima e metà dopo il wo oppure tutti dopo. Voi cosa mi consigliate?
Tenete presente che finisco di allenarmi verso le 19.30 quindi dopo mezz oretta faccio un pasto completo.

[paolino87]

come sempre metà pre e post wo

[vincenzo78]

Li ho comprati perchè erano in offerta.

Comunque i valori sembrano ok giusto?
Per l'assunzione sono indeciso se prenderne metà prima e metà dopo il wo oppure tutti dopo. Voi cosa mi consigliate?
Tenete presente che finisco di allenarmi verso le 19.30 quindi dopo mezz oretta faccio un pasto completo.

Metà prima e metà dopo il workout , oppure During e post workout.

[joghy10]

Anche io pensavo di fare metà pre e metà post wo solo che molti qui sul forum consigliavano di prenderli tutti dopo ad esempio rayban.
Quindi secondo voi non ha senso assumerli tutti post workout?

[paolino87]

Anche io pensavo di fare metà pre e metà post wo solo che molti qui sul forum consigliavano di prenderli tutti dopo ad esempio rayban.
Quindi secondo voi non ha senso assumerli tutti post workout?

secondo mè sono utili anche pre wo

[RAYBAN]

Li ho comprati anche io al supermercato qualche mese fa. (solitamente li compro da Sergio, ma ero a corto di BCAA e li ho presi lì). Sono delle piccole compresse, tanto che per arrivare a 4 grammi ne devi assumere circa 10 cpr.
Giudizio? INDIGERIBILI. Mi danno un senso di pesantezza e gonfiore terribili. L'ho assunti 3-4 volte e poi ho lasciato perdere (nel frattempo mi era arrivato l'ordine da Sergio); impossibile assumerli per me.

[vincenzo78]

Li ho comprati anche io al supermercato qualche mese fa. (solitamente li compro da Sergio, ma ero a corto di BCAA e li ho presi lì). Sono delle piccole compresse, tanto che per arrivare a 4 grammi ne devi assumere circa 10 cpr.
Giudizio? INDIGERIBILI. Mi danno un senso di pesantezza e gonfiore terribili. L'ho assunti 3-4 volte e poi ho lasciato perdere (nel frattempo mi era arrivato l'ordine da Sergio); impossibile assumerli per me.

Una zozzeria

[eolo.ch]

fanno schifo! Rayban anch io ho sofferto le pene dell inferno !

[joghy10]

Li ho comprati anche io al supermercato qualche mese fa. (solitamente li compro da Sergio, ma ero a corto di BCAA e li ho presi lì). Sono delle piccole compresse, tanto che per arrivare a 4 grammi ne devi assumere circa 10 cpr.
Giudizio? INDIGERIBILI. Mi danno un senso di pesantezza e gonfiore terribili. L'ho assunti 3-4 volte e poi ho lasciato perdere (nel frattempo mi era arrivato l'ordine da Sergio); impossibile assumerli per me.

No i miei sono diversi. Sono compresse da 1 grammo l'una quindi per arrivare a 4 grammi ne bastano 4 non 10.

Dopo le feste le provo poi vediamo. I valori cmq sembrano buoni...

[EBK]

Gli integratori da "supermercato" lasciamoli la...Parlo di Enervit, Matt&Diet e altre che si vedono al Billa/Carrefour/erboristerie e altri.

Per starci lontano basta il prezzo di qualsiasi cosa che è fuori da ogni grazia.

[vincenzo78]

Gli integratori da "supermercato" lasciamoli la...Parlo di Enervit, Matt&Diet e altre che si vedono al Billa/Carrefour/erboristerie e altri.

Per starci lontano basta il prezzo di qualsiasi cosa che è fuori da ogni grazia.

Vero