vitargo+pro nel post wo?

[isomuch]

Posso fare un beverone unico nel post wo con vitargo e pro o sarebbe meglio dividerli tipo vitargo subito e dopo 20 min proteine?

[lucyan87]

Se vuoi fare le cose per bene fai un beverone con vitargo+crea(se la usi) e dopo 20 min whey

[isomuch]

La crea non la uso, ma quindi prendendoli insieme annullerei l'effetto del vitargo o cosa?
c'è anche da dire che un ora dopo ceno (quindi carbo+pro)

[mmaattyy]

La crea non la uso, ma quindi prendendoli insieme annullerei l'effetto del vitargo o cosa?
c'è anche da dire che un ora dopo ceno (quindi carbo+pro)

ma per piacere. Metti in un unico shaker vitargo e le whey e stop. Bevi e taci. Meno seghe mentali dai

[matti1987]

ma per piacere. Metti in un unico shaker vitargo e le whey e stop. Bevi e taci. Meno seghe mentali dai

quoto, anche se al posto delle whey userei i BCAA, che in questo caso sono più indicati...se n'è parlato di recente in experimental

[susperia82]

ma per piacere. Metti in un unico shaker vitargo e le whey e stop. Bevi e taci. Meno seghe mentali dai

non sono daccordo..se compri il vitargo lo devi usare come si deve;se no vai di maltodestrine

post wo vitargo e crea,dopo 20 minuti whey

[vincenzo78]

non sono daccordo..se compri il vitargo lo devi usare come si deve;se no vai di maltodestrine

post wo vitargo e crea,dopo 20 minuti whey

Concordo in pieno , anzì di più

[Manx]

da varie ricerche qui in sezione fatte recentemente -mi interessava riprovare il vitargo, ma alla fine per questioni di pecunia ho optato per le malto, o meglio ancora, gallette o banane - ho capito che il vitargo va preso lontano dalle pro e che se viene mescolato con queste perdere le sue proprietà principali. Quindi vitargo subito dopo e pro 20-30 minuti dopo.

C'è una "vecchia" discussione del 2008 di oltre 10 pagine che spiega tutto sul vitargo.

[vincenzo78]

da varie ricerche qui in sezione fatte recentemente -mi interessava riprovare il vitargo, ma alla fine per questioni di pecunia ho optato per le malto, o meglio ancora, gallette o banane - ho capito che il vitargo va preso lontano dalle pro e che se viene mescolato con queste perdere le sue proprietà principali. Quindi vitargo subito dopo e pro 20-30 minuti dopo.

C'è una "vecchia" discussione del 2008 di oltre 10 pagine che spiega tutto sul vitargo.

Assolutamente

Come ti sei trovato con il Vitargo Manx? Feedback?

[Manx]

Assolutamente

Come ti sei trovato con il Vitargo Manx? Feedback?

l'ho usato 2 anni fa, ma sbagliavo metodologia cmq per un paio di mesi, fino a fine novembre ho usato le malto durante il wo...feedback non saprei che dire boh. L'unico feedback concreto è che dopo il wo ho talmente fame che mi gusto molto di piu' un pacco di gallette

[vincenzo78]

l'ho usato 2 anni fa, ma sbagliavo metodologia cmq per un paio di mesi, fino a fine novembre ho usato le malto durante il wo...feedback non saprei che dire boh. L'unico feedback concreto è che dopo il wo ho talmente fame che mi gusto molto di piu' un pacco di gallette

Ho capito , però se fai questo paragone è ovvio , la pappa è sempre la pappa .
Togliti lo sfizio di riprovarlo , minimo 2 mesi consecutivi e poì mi dici , finalmente da Martedì ricomincierò a prenderlo anch'io visto che rientrerò definitivamente a regime

[isomuch]

ok, quindi separati

[vincenzo78]

ok, quindi separati

[RAYBAN]

ma per piacere. Metti in un unico shaker vitargo e le whey e stop. Bevi e taci. Meno seghe mentali dai

Il Vitargo va usato con certe modalità altrimenti è sprecato...tanto vale comprarsi delle maltodex+dex.

quoto, anche se al posto delle whey userei i BCAA, che in questo caso sono più indicati...se n'è parlato di recente in experimental

Certo, i BCAA col Vitargo sono il top

non sono daccordo..se compri il vitargo lo devi usare come si deve;se no vai di maltodestrine

post wo vitargo e crea,dopo 20 minuti whey

Vitargo+bcaa+crea+gluta. (anche se la soluzione potrebbe diventare troppo "carica")
Dopo 30' (max60') pasto solido magro (cho+pro) volendo anche whey.

da varie ricerche qui in sezione fatte recentemente -mi interessava riprovare il vitargo, ma alla fine per questioni di pecunia ho optato per le malto, o meglio ancora, gallette o banane - ho capito che il vitargo va preso lontano dalle pro e che se viene mescolato con queste perdere le sue proprietà principali. Quindi vitargo subito dopo e pro 20-30 minuti dopo.

C'è una "vecchia" discussione del 2008 di oltre 10 pagine che spiega tutto sul vitargo.

Va bene fare Vitargo e BCAA subito dopo...volendo si possono aggiungere anche crea e gluta.
POi dopo una mezzora si va di pasto solido senza/pochi grassi.

l'ho usato 2 anni fa, ma sbagliavo metodologia cmq per un paio di mesi, fino a fine novembre ho usato le malto durante il wo...feedback non saprei che dire boh. L'unico feedback concreto è che dopo il wo ho talmente fame che mi gusto molto di piu' un pacco di gallette

Ma anche se usi il Vitargo puoi comunque mangiare gallette dopo 30-60' con l'aggiunta di pollo, tonno, albumi, whey... L'uno non esclude l'altro.

[Ioria86]

l'ho usato 2 anni fa, ma sbagliavo metodologia cmq per un paio di mesi, fino a fine novembre ho usato le malto durante il wo...feedback non saprei che dire boh. L'unico feedback concreto è che dopo il wo ho talmente fame che mi gusto molto di piu' un pacco di gallette