Iso sensation 93

**Gymrat** · 16-12-2009, 17:45:17

ddevi assumre 25 gr di polvere o di proteine effettive?

**kukuzza** · 16-12-2009, 17:45:18

solitamente non bado molto a quant'è un misurino, piuttosto basati sulla quantità di proteine che ti serve integrare nella tua dieta, individuata la quantità vai di bilancia

**Domy83** · 16-12-2009, 18:34:58

25gr corrispondono a 21gr di proteine

**vincenzo78** · 16-12-2009, 20:17:19

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25gr corrispondono a 21gr di proteine

La bilancina è sempre la scelta minore , si trovano anche con pochi euri
Comunque ottimo acquisto le Iso sensation 93

***RAYBAN*** · 16-12-2009, 20:41:35

Compra la bilancia... Non superano i 10 euro e sono comodissime.

Poi tieni presente, nel caso non voglia spendere quei soldi in una bilancia, che se ne prendi 10g in più o in meno non cambia nulla...non stiamo parlando di polvere da sparo!

P.S.: ottime le Isosensation93.

**Domy83** · 16-12-2009, 21:05:20

ho la bilancia elettronica....Quello che mi risulta strano è che sulla confeziona riporta la scritta assumere 2 misurini di polvere (25g) al giorno,qnd invece un misurino pesato è già 25g di polvere!!

**vincenzo78** · 16-12-2009, 21:14:04

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ho la bilancia elettronica....Quello che mi risulta strano è che sulla confeziona riporta la scritta assumere 2 misurini di polvere (25g) al giorno,qnd invece un misurino pesato è già 25g di polvere!!

Varia sempre dai 25 ai 30 grammi ovvio in base a quanto lo fate colmo , ad ogni modo hai il bilancino ed è meglio così

**Masterpiece** · 16-12-2009, 21:50:11

buona scelta con le iso sensation intanto per cominciare..
pero'..
sono allibito che uno che compra una proteina cosi' poi adotta scrupolosamente le istruzioni riportate sulla confezione come se fosse una cosa pericolosissima se si sbaglia al grammo?
ma la fa' la tua richiesta proteica giornaliera del tuo piano alimentare quante proteine devi prendere nn quello che c'e' scritto sulla confezione..
cioe' per intenderci se uno ne prende 1 misurino a colazione e 2 post allenamento fa' una cavolata?
io direi proprio di noi..
cmq allora su questo canovaccio si ci dovrebbe prendere l'ALC a 200 mg al giorno e via discorrendo...