Pre-wo....STORM vs NITRIX + KRE

[amphiprion86]

Salve io per il momento utilizzo come post-wo il TORRENT e volevo sapere seconso voi qual'è, per la vostra esperienza, il connubio migliore per un pre-wo fra lo STORM e il NITRIX + KRE-ALCALIN!
Volevo sapere se si poteva utilizzare il NITRIX + KRE dato ke utilizzo un post-wo già bello e fatto!

grazie mille in anticipo

[vincenzo78]

Salve io per il momento utilizzo come post-wo il TORRENT e volevo sapere seconso voi qual'è, per la vostra esperienza, il connubio migliore per un pre-wo fra lo STORM e il NITRIX + KRE-ALCALIN!
Volevo sapere se si poteva utilizzare il NITRIX + KRE dato ke utilizzo un post-wo già bello e fatto!

grazie mille in anticipo

Storm e Torrent sono 2 fantastici integratori , però come ripeto ormai da parecchio tempo , sono un di più , secondo me non dovrebbero sostituire i vari Bcaa , crea , Arginina ecc....
Nitrix e Kre vanno suddivisi per l'intera gionata , quindi sono prodotti completamente diversi con Torrent e Storm

[CHEF]

Nitrix 3+3+3 usato in combo con della buona creatina

[amphiprion86]

ragazzi grazie delel risposte...ma ormai il torrent l'ho già e quindi vorrei sfruttarlo...mi kiedevo solo se potevo prendere il nitrix + la crea nel pre-wo!!
avevo pensato a:

giorni ON
pre-colazione: 3 cps KRE-ALCALIN
pre-wo: 3 cps KRE-ALCALIN + 6 cps NITRIX
post-wo: 3 scoop TORRENT
pre-nanna: 3/4 cps NITRIX

giorni off:
pre-colazione: 3 cps KRE-ALCALIN
pomeriggio: 3 cps KRE-ALCALIN + 3cps NITRIX
pre-nanna: 3/4 cps NITRIX

ke dite?

[amphiprion86]

ovviamente sono compresi pure 5 bcaa pre e 5 bcaa during wo

[vincenzo78]

ragazzi grazie delel risposte...ma ormai il torrent l'ho già e quindi vorrei sfruttarlo...mi kiedevo solo se potevo prendere il nitrix + la crea nel pre-wo!!
avevo pensato a:

giorni ON
pre-colazione: 3 cps KRE-ALCALIN + 3 Nitrix
pre-wo: 3 cps KRE-ALCALIN + 4/5 cps NITRIX
post-wo: 3 scoop TORRENT
pre-nanna: 3 cps NITRIX

giorni off:
pre-colazione: 3 cps KRE-ALCALIN + 3 Nitrix
pomeriggio: 3 cps KRE-ALCALIN + 3cps NITRIX
pre-nanna: 3 cps NITRIX

ke dite?

Più Bcaa come hai già detto te

[amphiprion86]

grazie mille vincenzo delle correzioni!!!

1)ma la kre-alkalin va presa sempre cn 500 ml di acqua o ne bastano anke 200 ml?
2) kre alkalin e nitrix vanno presi ke so io a distanza di 15 min uno dall'altro oppure si possono prndere insieme?

grazie grazie grazie

[vincenzo78]

grazie mille vincenzo delle correzioni!!!

1)ma la kre-alkalin va presa sempre cn 500 ml di acqua o ne bastano anke 200 ml?
2) kre alkalin e nitrix vanno presi ke so io a distanza di 15 min uno dall'altro oppure si possono prndere insieme?

grazie grazie grazie

1) 200 ml vanno bene non esssendo monoidrata da tamponare.
2) 40 minuti pre workout Nitrix , dopo 10/15 minuti la Kre

[amphiprion86]

sempre gentilissimo come sempre!

[vincenzo78]

sempre gentilissimo come sempre!

Figurati

[kukuzza]

toglierei il nitrix dal pre nanna, al massimo nei giorni off ti direi:
3 pre-colazione, 3 pre-pranzo e 3 pre-cena (come consigliato da BSN)

[amphiprion86]

kukuzza tu dici?

[vincenzo78]

kukuzza tu dici?

Io lo terrei ecome , poì vedi te

[amphiprion86]

vicenzo nn era per scavalcarti!cmq farò come dici tu...mi hai sempre consigliato bene !attenzione nulla da togliere a kukuzza

[vincenzo78]

vicenzo nn era per scavalcarti!cmq farò come dici tu...mi hai sempre consigliato bene !attenzione nulla da togliere a kukuzza

Ma ci mancherebbe , mica è una gara , ognuno da il proprio parere