Pre-wo....STORM vs NITRIX + KRE

**vincenzo78** · 24-12-2009, 09:22:45

Originariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio

ok grazie mille come sempre puntuale

.....
1)consigli quando e quante compresse prendere?
2)devo abbinarlo a qualcos'altro?
3)serve x forza un'attività cardio dietro o posso prenderlo anke facendo semplice allenamento!

grazieeeeeee

1) 1 cps al mattino e 1 cps 30/45 minuti prima del workout.
2) Inizia con il thermo e basta ( io prefersico sempre ALC + Caffeina + Tirosina ).
3) 2 volte a settimana un pò di cardio post workout è sempre consigliabile , però se segui bene le 3 regole principali ( allenamento , dieta e riposo ) può già bastare.