universal gain fast 3100

[AntonioFisk]

salve il mio istruttore mi ha consigliato di prendere, per aumentare la massa muscolare, un prodotto, il gain fast 3100 della universal. sapete darmi qualche commento o consiglio a riguardo?
Io pensavo di prenderlo solo subito dopo gli allenamenti e nel caso per sostituire i pasti se sono fuori, dato che capita di restare in università il pomeriggio
in pratica non ho intenzione di farne un uso eccessivo

[M K K]

e' un gainer , ok come spuntino e volendo anche post WO, sempre in base alla dieta

[AntonioFisk]

se potete aiutarmi mi servirebbe anche la quantità in grammi da assumere, dato che l inglese sulla scatola è poco comprensibile

[vincenzo78]

se potete aiutarmi mi servirebbe anche la quantità in grammi da assumere, dato che l inglese sulla scatola è poco comprensibile

In base alla tua dieta , è cibo

[Fakez]

Mai provato e sulla carta non mi piace proprio. L'etichetta USA consiglia 5 misurini ma prendine pure uno in meno a meno che vuoi spararti le oltre 860kcal. Poi ovviamente come ti hanno già detto tutto dipende dalla tua dieta.

[AntonioFisk]

Mai provato e sulla carta non mi piace proprio. L'etichetta USA consiglia 5 misurini ma prendine pure uno in meno a meno che vuoi spararti le oltre 860kcal. Poi ovviamente come ti hanno già detto tutto dipende dalla tua dieta.

infatti, cmq i valori nutrizionali sono per dosi di 5 misurini, ma dice che equivalgono a 300grammi! cosa impossibile dato che un misurino sono 30 grammi.
quindi vorrei sapere ad esempio le 800 calorie e i 37 grammi di proteine che indica la confezione in quanti grammi di prodotto stanno?

[Fakez]

Etichetta originale:


Dice 5 scoops (misurini) pari a 229g a meno che ti abbiano aperto il barattolo e rimpiazzato il misurino. Sicuro sia 30g? Prova con una bilancia

[AntonioFisk]

Etichetta originale:


Dice 5 scoops (misurini) pari a 229g a meno che ti abbiano aperto il barattolo e rimpiazzato il misurino. Sicuro sia 30g? Prova con una bilancia

già provato, sono 30 grammi a misurino... quindi con un misurino quanti grammi di proteine stanno? e calorie?

[Fakez]

Non siamo sul forum di matematica! 4,8 se non erro. Occhio a tutti quegli zuccheri contenuti nel prodotto

[AntonioFisk]

così poche proteine? due misurini sciolti in 300ml di latte vanno bene dopo l allenamento? dovremmo essere sui 20 grammi di proteine in tutto