Sostituzione spuntino mattutino

[fabreezer]

Visto che io nello spuntino assumo 60/65g di carboidrati, la differenza (all'incirca 35) la andrei a colmare con le maltodestrine?

Discorso durata: un pasto equivale ad una busta, giusto?
Cioè, non durano nemmeno un mese?

[CHEF]

Visto che io nello spuntino assumo 60/65g di carboidrati, la differenza (all'incirca 35) la andrei a colmare con le maltodestrine?

Discorso durata: un pasto equivale ad una busta, giusto?
Cioè, non durano nemmeno un mese?

Risposta positiva ad entrambe le tue domande

[fabreezer]

Ca**o, se ne vanno un botto di soldi co' ste buste.
Il mio vecchio caro petto di tacchino macinato... Quanto mi manca!

Comunque, è troppo costosa come soluzione per me.
Che posso inventarmi?
Per il lavoro che faccio, è troppo ingombrante una mela, 10 nocciole ed un panino da portarmi appresso.
Non posso mettermi per strada a fare un picnic.

Se non fossi costretto, agli integratori sostitutivi di un pasto solido nemmeno ci avrei pensato lontanamente.
Quelle barrette proteiche che si vendono?
Sarebbe buona come soluzione?
E se me le facessi fatte (o, meglio, far fare ) in casa?