Integratore antiosidanti

[Rik_the_Dog]

Ragzzi pensavo di prendere questo integratore al posto della sola vitC, che ne pensate?? Vi copio gli ingredienti

Vitamin C (Ascorbic Acid) 333.33 mg *
Vitamin E (Acetate) 180 mg *
Sodium Selenite 16.7 mg *
Beta Carotene 8.33 mg *

[Giry]

e ok. ma io preferisco la sola vit C , la matt e post wo.

[vincenzo78]

Non è assolutamente male , però la Vit. C presa singolarmente ha una marcia in più

[Rik_the_Dog]

Più che altro con questo ho le capsule belle che pronte con anche il beta carotene e la E! A dosaggi su quanto potrei stare?

[brosgym]

Nn male, potresti farne due o tre al giorn, dipende anche da quanta frutta e verdura mangi, dando per scontato l'evo.

[Giry]

max 3 al giorno.
ma già 2 vanno bene!

[vincenzo78]

Più che altro con questo ho le capsule belle che pronte con anche il beta carotene e la E! A dosaggi su quanto potrei stare?

Nn male, potresti farne due o tre al giorn, dipende anche da quanta frutta e verdura mangi, dando per scontato l'evo.

Non fa una piega

[Rik_the_Dog]

Ottimo grazie ragazzi allora vado di due caps al giorno e sto tranquillo

[Giry]

vai tranquillo!

[vincenzo78]

Ottimo grazie ragazzi allora vado di due caps al giorno e sto tranquillo

Perfect , almeno 6 ore l'una dall'altra

[Rik_the_Dog]

Perfect , almeno 6 ore l'una dall'altra

Magari ne prendo una la mattina con gli omega3 e la glucosamina ed una il pomeriggio o pre wo

[vincenzo78]

Magari ne prendo una la mattina con gli omega3 e la glucosamina ed una il pomeriggio o pre wo

Bene

[Rik_the_Dog]

In ogni caso però penso prenderò anche il Nac!

[Giry]

va bene, ma non prenderlo pre wo.
va preso post. e non subito.

[Rik_the_Dog]

Anche qui che dosi consigliate? é la prima volta che mi avvicino all'integrazione seria di antiossidanti