post workout

[Ingegnere88]

è stata giudicata da voi corretta

ok li proverò insieme..... meglio dell'abbinamento gakic anator?

anator è sempre un postwo..quindi siamo li..
il gakic è un prewo invece ti aiuta negli allenamenti...
il leukic invece è uno stimolatore...dovrebbe favorire lo sviluppo della massa magra

[paolino87]

io ho provato l'anator (solo perchè mi è stato proposto ad un prezzo molto basso) e devo dire che mi ha deluso.
Mi ero fatto una buona idea, dato il prezzo e la grande pubblicità del prodotto stesso, consiglio piuttosto un gainer oppure fai da tè (basta un bilancino da 10.- e le polveri separate)

[Ingegnere88]

beh è un postwo...che ti aspettavi? Salire di 10kg al mese?

[rafeli]

ok..grazie...usero leuckic insieme all'anator o separati in base alle finanze

[paolino87]

beh è un postwo...che ti aspettavi? Salire di 10kg al mese?

bè certo che non mi aspettavo di crescere esageratamente, ma l'unica cosa che ho notato è stato l'aumento de panza che, con un post wo fatto da mè ho sucessivamente evitato.
Volevo solo dire di risparmiare che il fai da tè è sempre+valido!

[rafeli]

bè certo che non mi aspettavo di crescere esageratamente, ma l'unica cosa che ho notato è stato l'aumento de panza che, con un post wo fatto da mè ho sucessivamente evitato.
Volevo solo dire di risparmiare che il fai da tè è sempre+valido!

come fai il work out
?