Scelta gainer

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  • kaka90
    Bodyweb Member
    • Jan 2009
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    #16
    vabbe kmq io nn ho ancora capito cosa fare.... sarei piu' intenzionato a prendere un gainer, anche perche' li posso prendere ad un prezzo minore ...voglio solo sapere quale prendere ....cioe' quello piu' bilanciato tra pro-carbo grz

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    • Anthony88
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2009
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      #17
      I migliori che ho provato sono True Mass della BSN e Mass Factor della EAS...Sono ben bilanciati...

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      • kaka90
        Bodyweb Member
        • Jan 2009
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        #18
        qualche parere su isogainer della nutrabolic? e migliore dei 2 citati sopra?

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        • kaka90
          Bodyweb Member
          • Jan 2009
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          #19
          che ne dite?

          salve a tutti, un mio amico (preparatore atl) mi ha consigliato questi integratori per massa a un buon prezzo che dite sn ottimi? manca qualcosa? c'e' qualcosa in piu'?

          NUTRABOLIC ISOGAINER 4520 KG
          EFX KRE-ALKALYN 240 CPS
          ISATORI BCAA 400 CPS
          BSN NITRIX 360 CPS
          NUTRABOLIC GLUTABOLIC 500 KG

          giustamente abbinati con una dieta e molto molto allenamento (il gainer mi serve perche' o prob nel fare i spuntini per motivi di lavoro)

          ho 19 anni, 173x67

          grz anticipatamente..

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          • Niky
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2005
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            #20
            beh...gli integratori sono ottimi, ma la mia domanda è da quanto ti alleni?

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            • kaka90
              Bodyweb Member
              • Jan 2009
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              #21
              8 mesi...pesavo 84 kg dopo i primi 4 mesi 65 ora 67-68 vlv mettere su massa per riempire quel poco di pelle che ho in eccesso per via della dieta

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              • Sean
                Csar
                • Sep 2007
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                • In piedi tra le rovine
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                #22
                Messaggio di moderazione.

                Originariamente Scritto da kaka90 Visualizza Messaggio
                salve a tutti, un mio amico (preparatore atl) mi ha consigliato questi integratori per massa a un buon prezzo che dite sn ottimi? manca qualcosa? c'e' qualcosa in piu'?
                Hai già questo tuo Thread attivo, inutile disperdere i contributi ricevuti in precedenza aprendone un altro:
                Si può proseguire qui.
                ...ma di noi
                sopra una sola teca di cristallo
                popoli studiosi scriveranno
                forse, tra mille inverni
                «nessun vincolo univa questi morti
                nella necropoli deserta»

                C. Campo - Moriremo Lontani


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                • kaka90
                  Bodyweb Member
                  • Jan 2009
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                  #23
                  ok sperando che qualcuno mi risp

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                  • Niky
                    Bodyweb Advanced
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                    #24
                    a mio avviso, aspetterei un altro po' nel prendere tutti questi integratori, prova con una buona dieta per massa, magari dopo allenamento integri con delle pro whey.

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                    • kaka90
                      Bodyweb Member
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                      #25
                      le pro le ho usate fino e 2 gg fa' vlv qualcosa in piu' visto che non riesco a fare i spuntini ...

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                      • Niky
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2005
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                        #26
                        per fare uno spuntino, non è che ci voglia poi così molto!
                        posta la tua dieta e vediamo come poterla aggiustare...

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                        • Sean
                          Csar
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                          #27
                          Messaggio di moderazione.

                          Originariamente Scritto da Niky Visualizza Messaggio
                          per fare uno spuntino, non è che ci voglia poi così molto!
                          posta la tua dieta e vediamo come poterla aggiustare
                          ...
                          Ricordo che la dieta va postata nella sezione apposita.
                          ...ma di noi
                          sopra una sola teca di cristallo
                          popoli studiosi scriveranno
                          forse, tra mille inverni
                          «nessun vincolo univa questi morti
                          nella necropoli deserta»

                          C. Campo - Moriremo Lontani


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                          • Niky
                            Bodyweb Advanced
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                            #28
                            certo sean, era sottinteso!

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                            • kaka90
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                              #29
                              il problema nn e la dieta..la dieta e apposto me la fatta mio zio e nutrizionista e mis egue da tempo.....il problema e il lavoro ke fcc, io lavoro in un centro di smaltimento di residui animali di categoria 3 (in poke parole c'e' una puzza incredibile e mangiare e davvero difficile per chiunkue)alle 13.00 mangio in mensa e li e tt apposto ...ma i spuntini nn li riesko a fare prp ...

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                              • paolino87
                                NoPainNoGain
                                • Nov 2008
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                                Originariamente Scritto da kaka90 Visualizza Messaggio
                                io vorrei un gainer piu' bilanciato possibile, perche' o paura di mettere su grasso ...
                                fattelo da solo allora: compri whey+destrosio o maltodestrine e se vuoi ci aggiungi anche crea...

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