Innanzitutto mi scuso per la disattenzione che ha portato alla chiusa del post che avevo pubblicato poche ore fà e che presenta la stessa intestazione. Quella norma m'era sfuggita, sorry. Per chi volesse vedere il post che non potevo riportare questo è il link:
Ad ogni modo apro questo post perchè vorrei avvicinarmi al discorso integrazione, non ne ho mai fatto uso. Sono un ragazzo di 21 anni che fà sport da quando ne ha 5...attualmente frequento una palestra per 3 volte la settimana e faccio dalle 2 alle 4 partite di calcetto per settimana. Quello che vorrei precisare è che non voglio sostanze dopanti o che creino alcun tipo di dipendenza, tantomeno effetti collaterali. Vorrei che mi consigliaste qualcosa che può ottimizzare e aiutare il mio fisico per gli allenamenti e per un progressivo avvicinamento verso un fisico scolpito (c'è ancora tanto da fare!). Se vi servono altre informazioni ditemi pure...
Ad ogni modo apro questo post perchè vorrei avvicinarmi al discorso integrazione, non ne ho mai fatto uso. Sono un ragazzo di 21 anni che fà sport da quando ne ha 5...attualmente frequento una palestra per 3 volte la settimana e faccio dalle 2 alle 4 partite di calcetto per settimana. Quello che vorrei precisare è che non voglio sostanze dopanti o che creino alcun tipo di dipendenza, tantomeno effetti collaterali. Vorrei che mi consigliaste qualcosa che può ottimizzare e aiutare il mio fisico per gli allenamenti e per un progressivo avvicinamento verso un fisico scolpito (c'è ancora tanto da fare!). Se vi servono altre informazioni ditemi pure...
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