Antiossidanti: Super Integrazione

[malfa81]

Il punto è che non tutto quello che si assume viene assimilato.

A 12 g di vit C ci si può anche arrivare, ma sarebbe opportuno iniettarseli...

ragazzi questi dosaggi vanno contestualizzati in un processo antivirale o stato infaiammatorio ben preciso...e sotto costante controllo medico. secondo me ovviamente......

[Cesarius]

dato che si parla di lui...

[brosgym]

Bisogna vedere sempre quanto se ne assimili, e gli assunti di fisiologia attuali nn giustificano queste megadosi, nn solo molti antiossidanti, in particolare la E, ma anche la C, se in eccesso possono avere l'effetto opposto ovvero agire da proossidanti.

Infine ci sono studi, sui ratti, ma d'altra parte io nn mi presterei..., in cui si vede come la C in eccesso si depositi a livello dell'SNC con conseguenze ancora ignote.

Io nn rischierei....poi.......

[Cesarius]

Ovviamente qui nessuno consiglia niente.

Si discute

[PrinceRiky]

Bisogna vedere sempre quanto se ne assimili, e gli assunti di fisiologia attuali nn giustificano queste megadosi, nn solo molti antiossidanti, in particolare la E, ma anche la C, se in eccesso possono avere l'effetto opposto ovvero agire da proossidanti.

Infine ci sono studi, sui ratti, ma d'altra parte io nn mi presterei..., in cui si vede come la C in eccesso si depositi a livello dell'SNC con conseguenze ancora ignote.

Io nn rischierei....poi.......

vero, ne avevamo parlato ampiamente in una discussione dedicata proprio alla vitamina C, tempo fa...

[Cesarius]

cmq la vitamina C non è altro che un "tassello", non mi fossilizzerei solo su quella.

I dosaggi di Pauling sono deliranti, oltre al fatto che la SOLA vitamina c non è che sia miracolosa.

[iron89]

cmq la vitamina C non è altro che un "tassello", non mi fossilizzerei solo su quella.

I dosaggi di Pauling sono deliranti, oltre al fatto che la SOLA vitamina c non è che sia miracolosa.

se sali con la vitamina c dovresti salire anche con il resto per non avere squilibri..

[Ingegnere88]

basta mi attesto ai 2-3g die cm ho sempre fatto, così è deciso l'udienza è tolta

[iron89]

basta mi attesto ai 2-3g die cm ho sempre fatto, così è deciso l'udienza è tolta

io sono convinto che già 3 grammi di vit c sia un bell'andare...ma sono attratto da q 10,lipoico...

[alexguzz]

io sono convinto che già 3 grammi di vit c sia un bell'andare...ma sono attratto da q 10,lipoico...

50mg di q10 ce li vedo strabene, protegge dagli insulti cellulari dei radicali liberi.

[Rik_the_Dog]

Veramente ottimo articolo! Inizierò ad assumere anche vit e e complesso b!

[iron89]

50mg di q10 ce li vedo strabene, protegge dagli insulti cellulari dei radicali liberi.

ubidecarenone....polvere.... ho iniziato ieriviva gli antiox

[Ingegnere88]

io sono convinto che già 3 grammi di vit c sia un bell'andare...ma sono attratto da q 10,lipoico...

si il coenzima è ottimo...bisognerebe inserirlo

[iron89]

si il coenzima è ottimo...bisognerebe inserirlo

vit c 3 grammi
vit e 400/800 ui
q 10 50/100 mg
ala 200/400 mg

perfetto...

[MrAffondo]

io la vit C voglio provarla dosaggi alti..vediamo cm mi trovo...a casa sono tutti influenzati...devo cercare di preservarmi il più possibile

da un mese sono a 2 gr al giorno e mi sto trovando ottimamente. Ah, sono in un reparto di degenza H1N1