grazieeeeeeeeeeeeeeee...per favore mi potresti dire che dosi prendere di ognuno e cosa devo usare nei giorni off?
grazieeeeeeeee
grazieeeeeeeee
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Vuoi che te li compro pure??? scherzoOriginariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio
Storm Pre workout 5-10 grammi e Torrent Post workout 7-12 grammi
Adesso non sò quali integratori tu abbia comprato , in generale nei giorni OFF l'ideale è prendere il multvitaminico , la crea , gli omega 3 e volendo ZmaCommenta
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ma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ahahahahhah!x il momento uso crea e bcaa isatori!!!!allora compro storm e torrent e li uso nei giorni on insieme ai bcaa e la crea me la riservo nei giorni off e nel pre colazione!va bene così?grazie mio guru eheheheheCommenta
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Di ciò che hai a diposizione , usa solo la Crea nei giorni OFF , 3-5 grammi a pre colazione e 3-5 grammi nel pomeriggioOriginariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio
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Io sto usando in questo periodo il nitro fusion della sci-mx e devo dire che e' un'ottimo prodotto...abbastanza sconosciuto ma la marca e' inglese e direi che e' un'ottima marca...avevo bisogno di un prodotto che nn contenesse ne stimolanti e ne arginina perche' mi hanno cominciato a dare seriamente fastidio dopo averli usati per tempo prolungato a dosaggi pittosto elevati..
contiene un po di destrosio ma in confronto al cell mass e' molto meglio a mio avviso...
ecco i valori
ngredients per daily dose (2 X 43gram servings):
• 14g Crea-Forté blend (creatine monohydrate, creatine ethyl ester, tri-creatine malate)
• 3g HMB – Protects muscle by preventing catabolism
• 10g L-Glutamine – muscle tissue repair and growth
• 4g Beta Alanine - improved recovery, improved glycogen (energy) production
• 3g Taurine - helps to increase cell hydration and accelerate the rate of protein synthesis
• 48g Dextrose powder (24g per serving) – improves creatine absorption, provides instant
energy
• 200mg R+ALA - neutralises free radicals which would otherwise hinder muscle growth
Full Ingredient Listing: dextrose monohydrate, Crea-Forté creatine blend (creatine monohydrate, creatine ethyl ester, tri-creatine malate), l-glutamine, beta-alanine, taurine, HMB, citric acid, disodium phosphate, potassium phosphate, flavouring, R alpha lipoic acid, silicon dioxide agent, colouring, sweetener: sucralose.sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Commenta
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NOT...grazie del consiglio!!
VINCENZO...invece nel pre colazione nei giorni on ke uso?Commenta
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Di ciò che ha comprato solo la Crea 3-5 grammi a stomaco vuoto prima di fare colazioneOriginariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio
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grazieeeee....Commenta
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STORM + TORRENT o KREA ALC + NITRIX?
Salve ragazzi ho questa domanda da porvi quale combinazione vi garba di più e perchè?vorrei provare una delle due combinazioni dato ke ho utilizzato sempre la solita monoidrato!
grazie mille in anticipo
davideCommenta
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Messaggio di moderazione.
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Si può postare qui senza disperdere i contributi già ricevuti ed intasare la sezione (spam)....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Sono 2 cose completamente diverse , Storm + Torrent sono dei preparati già composti appositamente per il pre e post workout , STOP.Originariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio
Crea + Nitrix sono integratori singoli , molto efficaci , da prendere con dosi maggiori e distribuite per tutta la giornata.
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vincenzo tu ke mi consiglieresti fra le due opzioni?Commenta
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La seconda , anche se i 2 prodotti della Universal soo tra i migliori in assoluto per quello scopoOriginariamente Scritto da amphiprion86 Visualizza Messaggio
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