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Ciao a tutti mi chiamo Franco sono nuovo del forum mi volevo togliere un dubbio in palestra stavo parlando con un ragazzo che mi ha detto che doveva usare la creatina e poi mi ha detto che io non ne avrei avuto bisogno perchè ho i muscoli abbastanza sviluppati per il poco periodo che ho fatto palestra
il mio dubbio e questo cosè la creatina? sarebbe doping ? fa male e illegale ?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ciao a tutti mi chiamo Franco sono nuovo del forum mi volevo togliere un dubbio in palestra stavo parlando con un ragazzo che mi a detto che doveva usare la creatina e poi mi a detto che io non ne avrei avuto bisogno perchè o i muscoli abbastanza sviluppati per il poco periodo che o fatto palestra
il mio dubbio e questo cosè la creatina? sarebbe doping ? fa male e illegale ?
Fa malissimo ed è illegalissima. Non vedi che tutti i negozi la vendono sotto banco?
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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