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vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
sprechi il prodotto....nn ti servono tutti quei carbo in quel momento della giornata.Orientati su una proteina della caseina,cercala "ricca" ovvero con qualke grasso e una discreta dose di carbo a lento rilascio per la notte,se cerchi di acquistare massa è l ideale
sigpic
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA
sprechi il prodotto....nn ti servono tutti quei carbo in quel momento della giornata.Orientati su una proteina della caseina,cercala "ricca" ovvero con qualke grasso e una discreta dose di carbo a lento rilascio per la notte,se cerchi di acquistare massa è l ideale
Presumo non possa assumere nemmeno le caseine.
Tra l'altro se ne può fare anche a meno del prenanna.
Tra l'altro se ne può fare anche a meno del prenanna.
Scusa nn avevo letto bene.Esiste sempre il soia.Dato che nn puo mangiare latticini.Il pre-nanna è importante,preso cn gli integratori o cn gli alimenti,io lo metterei sempre....sicuramente no la malto.
sigpic
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Ingegnere88 
non è poi così un pasto fondamentale
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