Allora, avevo pensato di fare così:
Nei giorni di riposo (Martedì-Giovedì-Sabato-Domenica):
2cps di KreAlkalyn mezz'ora prima di colazione
2 cps a mezza giornata a stomaco vuoto;
Mentre nei giorni di allenamento (Lunedì-Mercoledì-Venerdì):
2 cps di KreAlkalyn mezz'ora prima di colazione
1 dose (non so quanti grammi) di Nitrobolon prima dell'allenamento
1-2 cps di KreAlkalyn appena finito l'allenamento.
Ovviamente il tutto abbinato a un duro allenamento, dieta e riposo...
Nei giorni di riposo (Martedì-Giovedì-Sabato-Domenica):
2cps di KreAlkalyn mezz'ora prima di colazione
2 cps a mezza giornata a stomaco vuoto;
Mentre nei giorni di allenamento (Lunedì-Mercoledì-Venerdì):
2 cps di KreAlkalyn mezz'ora prima di colazione
1 dose (non so quanti grammi) di Nitrobolon prima dell'allenamento
1-2 cps di KreAlkalyn appena finito l'allenamento.
Ovviamente il tutto abbinato a un duro allenamento, dieta e riposo...
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