carnetina e termogenici qual'è il giusto mix?

[kobradf84]

salve ragazzì, volevo sapere un mìx dì alc e termogenìcì che mì possono permettere dì dìmagrìre...faccìo fìtness ognì gìorno e assumo per ora una capsula dì alc prolabs al gìorno da 200 mg dì carnetìna con due capsule dì termogenìcì eurosup....mezz'ora prìma dell'allenamento...qualcuno mì sa consìglìare dì meglìo??
Quantìtà e marca dì carnetìna e termogenìcì dìverse da quelle che gìa assumo...

[kobradf84]

forse ho sbaglìato a mettere la dìscussìone...l'ho messa nel posto sbaglìato...era meglìo metterla nella sezìone dìmagrìmento...scusate ma nn sono pratìco proprìo!!!

[Sean]

Sposto in Integrazione, dato che si parla di prodotti.

[malfa81]

l'aminoacido in questione è la CARNITINA.....
dovresti aumentare, e di parecchio, i dosaggi...almeno 2-3gr al giorno, distribuiti nell'arco della giornata (con una dose superiore nel pre w.o.) per il termogenico dipende da quale scegli: animal cut come da etichetta o dose doppia. dipende....

[WhiteP]

salve ragazzì, volevo sapere un mìx dì alc e termogenìcì che mì possono permettere dì dìmagrìre...faccìo fìtness ognì gìorno e assumo per ora una capsula dì alc prolabs al gìorno da 200 mg dì carnetìna con due capsule dì termogenìcì eurosup....mezz'ora prìma dell'allenamento...qualcuno mì sa consìglìare dì meglìo??
Quantìtà e marca dì carnetìna e termogenìcì dìverse da quelle che gìa assumo...

ALC (almeno 3 gr.) + caffeina..ma sopratutto alimentazione

[LorenzoCB]

Guarda amico, intanto, dovresti assumere come ti hanno gia detto, almeno 14 cps in piu al di di quelle che gia prendi di alc.. cerca di leggerti un po di cose in giro

[kobradf84]

Grazìe ragazzì per le vostre rìsposte...allora dovreì prendere 15 capsule dì quelle che ho....ecco xche l'ho pagate poco....:-D...per ì termo questo anìmal cuts l'ho letto gìa da un sacco dì partì....quìndì adesso farò un gìro su ìnternet per vedere dove lo vendono...GRAZìE ANCORA!!!!

[runner82]

ciao io sto alla 3 settimana di ALC PHARMAPURE + ANIMAL CUTS

PRENDO animal cuts 2 dosi 1 pre cola 1 pre wo mentre ALC:

4 CAPS PRE COLA

4 CAPS PRE PRANZO

4 CAPS PRE WO

4 CAPS PRE CENA

TOTALE 4 gr. di risultati ne hai ma alla fine quello che conta è la dieta.

dieta low carb e tanto cardio e sen vuoi catabolizzare troppo assumi dosi massicie di bcaa o hbm a 4 g die suddivise ad un grammo ogni pre

se cerchi in integrazione e allenamento o in alimentazione trovi i miei fb con le foto dei vari step

[vincenzo78]

ciao io sto alla 3 settimana di ALC PHARMAPURE + ANIMAL CUTS

PRENDO animal cuts 2 dosi 1 pre cola 1 pre wo mentre ALC:

4 CAPS PRE COLA

4 CAPS PRE PRANZO

4 CAPS PRE WO

4 CAPS PRE CENA

TOTALE 4 gr. di risultati ne hai ma alla fine quello che conta è la dieta.

dieta low carb e tanto cardio e sen vuoi catabolizzare troppo assumi dosi massicie di bcaa o hbm a 4 g die suddivise ad un grammo ogni pre

se cerchi in integrazione e allenamento o in alimentazione trovi i miei fb con le foto dei vari step

Se per 4 capusle intendi 4 x 250 mg ( quindi 1 grammo a razione ) va benissimo , anche se a Lui coniglierei di iniziare graduatamente , cioè 4 razioni da 500 mg , per un totale di 2 grammi al giorno per poi salire

[runner82]

si si vincè 4 da 250 mg quelle della pharmapure. poi mi ha corretto tu su un altro post quindi non posso sbagliarmi memorizzo tutto.

io cosiglierei anche hbm però. per preservare massa magra.

[vincenzo78]

si si vincè 4 da 250 mg quelle della pharmapure. poi mi ha corretto tu su un altro post quindi non posso sbagliarmi memorizzo tutto.

io cosiglierei anche hbm però. per preservare massa magra.

Perfetto