Preteine, a che percentuale?

[Peppe20]

SAlve, vorrei acquistare delle proteine al siero del latte, a che percentuale devo comprarle per aumentare la massa?

[tir]

75-80%

[Gawain]

Non è tanto la % proteica di una proteina del siero che ti farà aumentare la massa, quanto un buon allenamento, una dieta equilibrata ed un riposo adeguato.

Se dovessi darti un consiglio sulle proteine, direi Precision EAS o VP2 AST

[Ospite]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Non è tanto la % proteica di una proteina del siero che ti farà aumentare la massa, quanto un buon allenamento, una dieta equilibrata ed un riposo adeguato.

Se dovessi darti un consiglio sulle proteine, direi Precision EAS o VP2 AST</STRONG>

[RIBOSIO]

[QUOTE]Postato originalmente da : Gawain:
[QB]Non è tanto la % proteica di una proteina del siero che ti farà aumentare la massa, quanto un buon allenamento, una dieta equilibrata ed un riposo adeguato.

[phoenix]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Non è tanto la % proteica di una proteina del siero che ti farà aumentare la massa, quanto un buon allenamento, una dieta equilibrata ed un riposo adeguato.

Se dovessi darti un consiglio sulle proteine, direi Precision EAS o VP2 AST</STRONG>

Come fare a non essere d'accordo?

[Sergio]

Postato originalmente da : Gawain:
Non è tanto la % proteica di una proteina del siero che ti farà aumentare la massa, quanto un buon allenamento, una dieta equilibrata ed un riposo adeguato.

Se dovessi darti un consiglio sulle proteine, direi Precision EAS o VP2 AST

Anche io sono d'accordissimo , non fatevi incantare delle proteine al 99,99% o dalle super mass all'80% , una buona proteina è una buona proteina , di buona qualità digeribile ed assimilabile , il resto lo fa l'allenamento e l'alimentazione.

[sam]

come prot per la massa io ti consiglio le
simply della eas ttime e anche economiche