Destrosio post w.o

[tequila]

io e zane abbiamo deciso cn x il post w.o

40gr d destro + 40gr di carbo (8 gallette)

cosa ne pensate?

Secondo me sono troppi.
Cosa aggiungi oltre a 80g di carbo?
Ciao,
tequila.

[Dave Clark's attacks]

40gr d pro

[tequila]

Se ho ben capito, poco dopo il wo ceni...giusto?
Ho capito che tolleri bene alte dosi di carbo ma occhio agli sbalzi insulinici troppo eccessivi. Mi riferisco al fatto che dopo gli 80g di carbo postwo, fai una normale cena addirittura con patate.

[Ingegnere88]

è dov'è il problema?

[Dave Clark's attacks]

è dov'è il problema?

infatti nn ho recepito bene neanche io.. tequila mi puoi spiegare in parole + semplici

[tequila]

Mi riferivo soltanto ai rischi correlati a livelli troppo alti di insulina.

[Dave Clark's attacks]

ah.. scusa l'ignoranza , quali rischi si corrono?

[tequila]

Sono problemi che potrebbero riguardare persone con tendenza diabetica.
Da quel che ho capito, non è assolutamente il tuo caso.
Un saluto,
tequila.

[Dave Clark's attacks]

ah ok

[malfa81]

Sono problemi che potrebbero riguardare persone con tendenza diabetica.
Da quel che ho capito, non è assolutamente il tuo caso.
Un saluto,
tequila.

se uno a problemi di diabete prima di fare un p.w. a base di cho veloci dovrebbe pensarci 1000000 di volte + 1 per sicurezza. e chiedere il parere del medico.
per il pasto solido, anche se ci mette le patate insieme alresto l'indice glicemico si abbassa...più che altro deve tener conto del carcico complessivo di cho!!

[vincenzo78]

se uno a problemi di diabete prima di fare un p.w. a base di cho veloci dovrebbe pensarci 1000000 di volte + 1 per sicurezza. e chiedere il parere del medico.
per il pasto solido, anche se ci mette le patate insieme alresto l'indice glicemico si abbassa...più che altro deve tener conto del carcico complessivo di cho!!

Esattamente

[Ingegnere88]

e credo che cmq tutti sti conti se li sia fatti...ergo...