ciao ragazzi tra pochi giorni inizio la tabella x la forza 
colui che mi fa la tabella e mi vende i prodotti, mi ha consigliato la creatina:
crea- bomb:
la nuova formula della scitec comprende tutte le più efficaci forme di creatina oltre a nuove molecole nelle quali la creatina stessa è legata ad altre sostanze che migliorano l'effetto ergogenico della sola creatina. Creatina multi-veicolata, brevettata CREA-BOMB (Tri- and dicreatina malato, creatina monoidrata micronizzata, creatina etil estere, creatina orotato, creatina gluconato)
1 bustina: 11 gr creatina
la prendo nel seguente modo
giorni allenamento: 1 bustina 30 min prima di allenarmi
giorni non allenamento: 1 bustina 10 min prima di far colazione
che ne dite
colui che mi fa la tabella e mi vende i prodotti, mi ha consigliato la creatina:
crea- bomb:
la nuova formula della scitec comprende tutte le più efficaci forme di creatina oltre a nuove molecole nelle quali la creatina stessa è legata ad altre sostanze che migliorano l'effetto ergogenico della sola creatina. Creatina multi-veicolata, brevettata CREA-BOMB (Tri- and dicreatina malato, creatina monoidrata micronizzata, creatina etil estere, creatina orotato, creatina gluconato)
1 bustina: 11 gr creatina
la prendo nel seguente modo
giorni allenamento: 1 bustina 30 min prima di allenarmi
giorni non allenamento: 1 bustina 10 min prima di far colazione
che ne dite