Post wo: Vitargo + bcaa + crea + glutammina

[Ingegnere88]

bah cm prewo ci sono diverse tipologie(lo sai che il brioschi non è un prewo cmq, vero?)
-o prodotti belli e pronti: fierce,gakic,ecc ecc
-o fai da te(qll che preferisco): attualmente faccio, aakg+citrullina

[tequila]

bah cm prewo ci sono diverse tipologie(lo sai che il brioschi non è un prewo cmq, vero?)

Mi riferisco al brioschi che prendo regolarmente ad ogni assunzione di creatina monoidrato in rapporto 1crea:3brioschi.
Dici che non devo aggiungere brioschi nel prewo?
In realtà sto pensando di orientarmi sulla krealkalin in cps da 750mg.
Secondo te va bene 2cps+2cps+2cps (pre-cola, prewo,postwo) o è troppo poco?

[vincenzo78]

Mi riferisco al brioschi che prendo regolarmente ad ogni assunzione di creatina monoidrato in rapporto 1crea:3brioschi.
Dici che non devo aggiungere brioschi nel prewo?
In realtà sto pensando di orientarmi sulla krealkalin in cps da 750mg.
Secondo te va bene 2cps+2cps+2cps (pre-cola, prewo,postwo) o è troppo poco?

Poco , 3 + 3 + 3 nei giorni di workout e 3 + 3 giorni OFF

[tequila]

Poco , 3 + 3 + 3 nei giorni di workout e 3 + 3 giorni OFF

Ciao vincenzo!
Hai provato la krealkalina? Ti sei trovato meglio rispetto alla classica combinazione crea mono + brioschi?
Grazie,
tequila.

[vincenzo78]

Ciao vincenzo!
Hai provato la krealkalina? Ti sei trovato meglio rispetto alla classica combinazione crea mono + brioschi?
Grazie,
tequila.

Provato???
Sono buone entrambe , a me personalmente ha sempre dato mgliori risultati la semplice crea , però non è detto che sia così per tutti

[susperia82]

come pre sto facendo caffeina e tirosina..buono..

[Ingegnere88]

Poco , 3 + 3 + 3 nei giorni di workout e 3 + 3 giorni OFF