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Cell Mass + Nitrix?

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    Cell Mass + Nitrix?

    Ciao ragazzi,
    è un po un controsenso abbinare il cell mass con il nitrix? o devo usarne uno solo? attualmente uso il cell mass 16gr pre-wo e 32 post,nei giorni off pre-colaz e metà pomeriggio.Nn vorrei fare 1 cavolata....
    sigpic

    PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
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    #2
    ottimo abbinamento....io ho cominciato la scorsa settimana ad usarli...
    io faccio:
    precolazione(30minuti prima)
    3cpr nitrix
    16g cell mass

    prepranzo(45/30minuti prima)
    3cpr nitrix

    30minuti pre wo se mi alleno
    3cpr nitrix

    post wo immediato
    16 cellmass

    45minuti pre cena se NON mi alleno..
    3cpr nitrix


    quindi tutti i giorni 9cpr di nitrix..sei nei giorni che mi alleno 2 minurini di cell mass...in quelli di rest solo 1..

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      #3
      ok...quindi fammi capire...te nei giorni di wo prendi 9 compresse? ne risulterebbe 12 se nn sbaglio cm lo hai scritto.....io pensavo di fare cosi:
      Io mi alleno in pausa pranzo...e quindi nn passa tanto tempo da una dose a l altra per il cell-mass

      giorni di wo:

      pre-colaz:
      3nitrix

      pre wo:
      16gr cell mass+3nitrix ( o mi viene troppa creatina?)

      post wo:
      32g cell mass( dopo 20 m pranzo)

      pre-cena:
      3nitrix

      giorni off

      pre colaz:
      16gr cell mass+3nitrix

      pre pranzo:
      3 nitrix

      metà pomeriggio:
      16gr cell mass

      pre cena:
      3nitrix

      Io ho il problema che mi alleno in pausa pranzo e nn la sera
      sigpic

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        #4
        il cell mass prewo è un suicidio...
        Ingegnere88

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          #5
          quindi nei giorni di wo mi consiglieresti di prendere solo il nitrix come pre wo senza il cell mass? il cell mass solo pre colaz e post wo?
          sigpic

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            #6
            Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
            il cell mass prewo è un suicidio...

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              #7
              ok grazie....quindi mi state dicendo che cmq con o senza il nitrix è meglio nn usare il cell mass come pre wo! ok grazie
              sigpic

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                #8
                ciao ragazzi....
                ho iniziato ad assume da 1 settimana il cell mass+nitrix.volevo sapere se puo andare bene il dosaggio

                Giorni wo

                Pre-colazione(30 minuti)
                3 nitrix
                16 cell mass

                Pre-wo(30 minuti)
                3 nitrix

                Post-wo
                32 cell mass

                Pranzo

                Pre-cena(30 minuti)
                3 nitrix

                pre-nanna
                44gr syntha-6

                Giorni off

                pre-colazione(30minuti)
                16 cell mass
                3 nitrix

                pre-pranzo(30 minuti)
                3 nitrix

                pranzo

                metà pomeriggio
                16 cell mass ( a stomaco vuoto)

                pre-cena(30minuti)
                3 nitrix

                pre-nanna
                44gr syntha-6


                Che ne dite ragazzi??? è troppa creatina? torna qualcosa?
                sigpic

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