Cell Mass + Nitrix?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • daniele00
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2009
    • 547
    • 10
    • 0
    • Pistoia
    • Send PM

    Cell Mass + Nitrix?

    Ciao ragazzi,
    è un po un controsenso abbinare il cell mass con il nitrix? o devo usarne uno solo? attualmente uso il cell mass 16gr pre-wo e 32 post,nei giorni off pre-colaz e metà pomeriggio.Nn vorrei fare 1 cavolata....
    sigpic

    PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
    PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
    FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA
  • mattiamn
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
    • 579
    • 6
    • 0
    • mantova
    • Send PM

    #2
    ottimo abbinamento....io ho cominciato la scorsa settimana ad usarli...
    io faccio:
    precolazione(30minuti prima)
    3cpr nitrix
    16g cell mass

    prepranzo(45/30minuti prima)
    3cpr nitrix

    30minuti pre wo se mi alleno
    3cpr nitrix

    post wo immediato
    16 cellmass

    45minuti pre cena se NON mi alleno..
    3cpr nitrix


    quindi tutti i giorni 9cpr di nitrix..sei nei giorni che mi alleno 2 minurini di cell mass...in quelli di rest solo 1..

    Commenta

    • daniele00
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2009
      • 547
      • 10
      • 0
      • Pistoia
      • Send PM

      #3
      ok...quindi fammi capire...te nei giorni di wo prendi 9 compresse? ne risulterebbe 12 se nn sbaglio cm lo hai scritto.....io pensavo di fare cosi:
      Io mi alleno in pausa pranzo...e quindi nn passa tanto tempo da una dose a l altra per il cell-mass

      giorni di wo:

      pre-colaz:
      3nitrix

      pre wo:
      16gr cell mass+3nitrix ( o mi viene troppa creatina?)

      post wo:
      32g cell mass( dopo 20 m pranzo)

      pre-cena:
      3nitrix

      giorni off

      pre colaz:
      16gr cell mass+3nitrix

      pre pranzo:
      3 nitrix

      metà pomeriggio:
      16gr cell mass

      pre cena:
      3nitrix

      Io ho il problema che mi alleno in pausa pranzo e nn la sera
      sigpic

      PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
      PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
      FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA

      Commenta

      • Ingegnere88
        Super Digital abUSER
        • May 2008
        • 9548
        • 481
        • 705
        • Catania!!!
        • Send PM

        #4
        il cell mass prewo è un suicidio...
        Ingegnere88

        Commenta

        • daniele00
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2009
          • 547
          • 10
          • 0
          • Pistoia
          • Send PM

          #5
          quindi nei giorni di wo mi consiglieresti di prendere solo il nitrix come pre wo senza il cell mass? il cell mass solo pre colaz e post wo?
          sigpic

          PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
          PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
          FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA

          Commenta

          • vincenzo78
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2008
            • 6177
            • 661
            • 467
            • Send PM

            #6
            Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
            il cell mass prewo è un suicidio...

            Commenta

            • daniele00
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2009
              • 547
              • 10
              • 0
              • Pistoia
              • Send PM

              #7
              ok grazie....quindi mi state dicendo che cmq con o senza il nitrix è meglio nn usare il cell mass come pre wo! ok grazie
              sigpic

              PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
              PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
              FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA

              Commenta

              • daniele00
                Bodyweb Advanced
                • Oct 2009
                • 547
                • 10
                • 0
                • Pistoia
                • Send PM

                #8
                ciao ragazzi....
                ho iniziato ad assume da 1 settimana il cell mass+nitrix.volevo sapere se puo andare bene il dosaggio

                Giorni wo

                Pre-colazione(30 minuti)
                3 nitrix
                16 cell mass

                Pre-wo(30 minuti)
                3 nitrix

                Post-wo
                32 cell mass

                Pranzo

                Pre-cena(30 minuti)
                3 nitrix

                pre-nanna
                44gr syntha-6

                Giorni off

                pre-colazione(30minuti)
                16 cell mass
                3 nitrix

                pre-pranzo(30 minuti)
                3 nitrix

                pranzo

                metà pomeriggio
                16 cell mass ( a stomaco vuoto)

                pre-cena(30minuti)
                3 nitrix

                pre-nanna
                44gr syntha-6


                Che ne dite ragazzi??? è troppa creatina? torna qualcosa?
                sigpic

                PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
                PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
                FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA

                Commenta

                Working...
                X